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性别：女年龄：21标签： 瑜伽 消瘦
问题分析：您好,瑜伽是可以瘦身的,瑜伽属于有氧运动,对减肥有比较好的效果,另外瑜伽可以锻炼身体的柔韧度.意见建议：建议您稍微的控制下饮食加上练习瑜伽,或者慢跑,长期坚持一定能减肥成功.
回复医生：王玮
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性别：女年龄：48标签： 消瘦 女朋友
健康指导：如果是长期的晚上不吃饭的话，我认为是会对自己的身体尤其是肠胃的功能造成很严重的影响的，这是因为胃中没有食物，会使得胃酸对身体的腐蚀作用增加，当然摄入的能量也不足以维持生活，因此是不健康的。
回复医生：施参
性别：女年龄：13标签： 瑜伽 消瘦
问题分析：您好，瑜伽属于新型的有氧运动方式，属于广大女性健身瘦身方式之一。意见建议：但是若想达到良好的瘦身效果，需要与饮食结合，控制脂肪的摄入，每天有一定的运动量。
回复医生：丘燕燕
性别：女年龄：19标签： 瑜伽 消瘦
问题分析：您好，根据您反映的情况，建议您可以通过瑜伽瘦身塑形。意见建议：建议同时配合健康的饮食习惯和生活习惯，合理健康瘦身。
回复医生：许媛媛
性别：女年龄：36标签： 瑜伽 消瘦
问题分析：你好，根据你所说的情况，瑜伽是现代最常用也是最能接受的一种长期瘦身法这个必须是长期坚持的瑜伽是通过特殊动作针对性身体部位进行体能动作性的减肥方式。意见建议：你好，建议您要选择瑜伽就得坚持，
回复医生：袁俊丽
性别：女年龄：25标签： 消瘦 肥胖
健康指导：你好，做瑜伽对减肥是有帮助的，但是还得控制饮食，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：16标签： 瑜伽 肥胖
问题分析：你好，你的情况是肥胖，想减肥，你可以算下体重指数，是体重除以身高的平方，正常是18-25，过高就表明有肥胖趋势了，可以减肥的！有个好的方式！意见建议：正确的减肥方式是多吃素菜，吃水果，多喝水，少
回复医生：吕仁杰
性别：女年龄：27标签： 体重 肥肉
问题分析：你好，可以瘦身，但是时间可能要久一些，再就是要注意饮食，不要暴饮暴食，控制饮食，运动减肥。意见建议：建议您控制饮食，希望我的回答对您有所帮助。祝健康。
回复医生：杨洞洞
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性别：女年龄：13标签： 消瘦 睡眠
问题分析：您好，瑜伽是可以瘦身的，练瑜伽主要是用于练习身体的柔韧度，从而达到促进脂肪代谢，肌肉紧致的作用，需长期练习有效。意见建议：建议每周起码2-3次进行45分钟左右的瑜伽锻炼，清淡饮食，低盐低脂，避免
回复医生：金佳
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