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性别：女年龄：23标签： 消瘦 瑜伽
健康指导：你好，瑜伽主要是通过变换不同体位，放松身心，增加身体柔韧性和平衡感，有一定的锻炼作用。瑜伽体位比较轻柔缓慢，锻炼的部位也比较全面，建议您在瑜伽前两个小时内到做完瑜伽不要吃饭，保护肠道也能促
回复医生：赵异娇
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性别：女年龄：21标签： 瑜伽 消瘦
健康指导：你好，瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽能控制体重拉长肌肉线条： 1.加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果 2.减少因压力指引的
回复医生：雷爱玲
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性别：女年龄：16标签： 消瘦 减肥
问题分析：你好，瑜伽锻炼确实是可以减肥的而且效果也不错，但是一定要长期坚持下去才能有效果。意见建议：建议平时除了瑜伽锻炼外，饮食控制也是必须的，不要吃太多的油腻的食物。
回复医生：贾凯君
性别：女年龄：19标签： 消瘦 水果
问题分析：瑜伽应该是不错的。不过，1、您是学生的话，学业应该是第一的，您的精力和时间不允许；2、您是上班族的话，也不现实；3、还要花很多钱的。还有一个大问题：肥胖，不少的跟遗传有相当关系的，人们对此还无
回复医生：张立香
性别：女年龄：32标签： 瑜伽 消瘦
问题分析：您好：瑜伽和运动差不多的，事实上没有跑步效果明显，节食也是非常重要的，早晨可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含多种维生素，中午可以吃饱，少食用含油脂的食物，晚上吃苹果和蜂蜜水。效果明确。意见建议：建
回复医生：曹晓红
性别：女年龄：21标签： 消瘦 减肥药
问题分析：你好，根据你说的情况，减肥瘦身途径很多，药物副作用大，易反弹。其他瘦身手术更是危险性极大不能采用的。最好的减肥安全的就是饮食上的调理加运动，瑜伽适合很好的特异性减肥方式。必须长期坚持。意见
回复医生：张婷婷
性别：女年龄：25标签： 消瘦 体重
问题分析：可能跟吃得多，久坐，不运动等，还有就是饮食没有克制，会导致肥胖的。意见建议：那么不宜久坐的，多参加户外有氧运动的，要控制肉类食物的，可以练瑜伽的。
回复医生：王存凯
性别：女年龄：18标签： 怀孕 消瘦
问题分析：如果食欲明显增加首先要明确看看是否有怀孕，有些女性怀孕后也会出现食量大增的，注意观察月经是否有推迟？意见建议：如果月经推迟一周以上那么考虑怀孕的可能性比较大，可以做个早孕测试或是抽血化验孕
回复医生：李春宁
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产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式，不仅能够有效预防疾病，还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适，但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
