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性别：女年龄：18标签： 滑膜炎 瑜伽
问题分析：这种情况如果是有关节部位的滑膜炎应该是不能练瑜伽的，可以引起关节韧带肌腱的过度的牵拉引起滑膜炎的加重的。意见建议：建议充分休息，局部理疗，按摩等康复治疗促使炎症吸收，必要时外用活血化瘀类的
回复医生：洪顺芳
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性别：女年龄：31标签： 瑜伽
问题分析：你好，大腿和臀部赘肉最不好减了，你可以试试做腿部和臀部的运动，意见建议：例如：1，侧卧单手肘关节支撑，抬上面的腿，一组做15次控制30秒。另一侧同上。2，站立单腿后踢，充分挤压你的臀部，一组15次
回复医生：燕路兵
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性别：女年龄：18标签： 发困 减肥
健康指导：你好，根据你的描述，建议你还是多做做运动，通过运动和饮食来减肥，要控制饮食结构合理，拒绝油腻，油炸及高热量的饮食，不要和碳酸饮料，多补充清淡的饮食，多吃有利于消化吸收的饮食，多吃点水果和蔬
回复医生：李丹珂
性别：女年龄：22标签： 瑜伽 减肥
健康指导：适合练瑜伽减肥,建议必须控制饮食结构，不能随意摄取零食，要增加锻炼，不然，效果难以达到。 建议饮食宜清淡，荤素搭配，富有营养，品种多元化，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。 忌食辛辣
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：22标签： 瑜伽 麦片
健康指导：你好，做运动了吗？ 想减肥就得少吃，控制自己的食欲，转移注意力，多与人交流。 减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替
回复医生：孙传利
性别：女年龄：0标签： 瘦腿 瑜伽
问题分析：青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以消耗脂肪。意见建议：1.可以根据自身的情况选择合适的运动项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，以增强体质。 2.饮食配合，多吃蔬菜
回复医生：常云艳
性别：女年龄：21标签： 水果 睡眠
问题分析：如果想要减肥的话，是需要有耐心和恒心的，饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，而且只做瑜伽运动是不够的话，还需要增加一些体育锻炼的。意见建议：一日三餐最好定时定量，饮食以清淡为主，再加上
回复医生：王玉才
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产后瑜伽可以帮助减腹部。通过练习瑜伽中的腹部运动，可以锻炼腹部肌肉[详细]
瑜伽作为一种综合性的健身方式，不仅能够有效预防疾病，还能够调节植物[详细]
产后两个月到三个月做瑜伽较为合适，但是由于每个人的生产方法和恢复状[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
