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性别：女年龄：31标签： 减肥 自卑
健康指导：建议坚持运动，增加身体对能量的消耗。人体脂肪的消耗是不受控制的，所以不存在局部减肥。坚持运动可以调节身体结构成分比例，等体重恢复正常类，腹部自然会变小。由于运动刺激食欲，建议增加全谷类主食
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：25标签： 瑜伽 宿便
问题分析：你好！‘练完了瑜伽洁肠光排宿便’这句话是个什么意思，我们没有看明白；如果是练瑜伽后，饿了是可以泡燕麦片吃的；因为燕麦片本身是益肝和胃的，所以对胃肠道没有什么影响。意见建议：但你用燕麦片来减
回复医生：俞淼
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性别：女年龄：24标签： 瑜伽
问题分析：你好，一般练瑜伽后最好要四十分钟以后才可以吃东西。瑜伽是一种有氧运动。对身体的影响不会太大。意见建议：建议多休息，注意营养，避免精神紧张，避免压力过大，祝你身体健康。
回复医生：李晓兰
性别：女年龄：25标签： 减肥 瑜伽
问题分析：你好，可以的 水果减肥并不是说只能吃一种水果或者一个水果，只要糖分和热量都不高的水果，比如苹果 猕猴桃、火龙果、草莓、柑橘类水果等，都可以，这些水果不仅能够为人体补充必需的营养成分，还能够增
回复医生：刘宏
性别：女年龄：27标签： 运动 瑜伽
问题分析：您好，天气太热的话会影响人的食欲，引起食欲减退，不思饮食的情况。意见建议：您好，您坚持锻炼可以消耗体内能量，长期坚持可以减轻体重，在运动完要做拉伸运动，使身体舒展。
回复医生：李长春
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性别：女年龄：24标签： 瑜伽 运动
问题分析：肌肉拉伤是指是肌肉在运动中由于为做好拉伸准备，造成肌肉急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。意见建议：肌肉拉伤的恢复时间在一至三个月，这期间可做腿部按摩，放松腿部肌肉。
回复医生：王荣祥
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性别：女年龄：13标签： 消瘦 瑜伽
健康指导：你好，减肥是一个漫长的过程，不能心急，贵在坚持。我可以给你几个建议哦：1，每天少吃多餐，不要保暴食暴饮，每顿吃个八分饱。2，每天适量的运动，运动后不要立即进食，饭后散步也有一定的效果。3，多吃
回复医生：刘原增鑫
性别：女年龄：25标签： 烦恼 瑜伽
健康指导：你好，一个月左右就可以有很好的效果。建议在平时的饮食中多吃一些小腿喜欢的食物，西红柿、柚子、芹菜、红豆、菠菜、猕猴桃等，这些食物有助于小腿排毒，改善小腿的浮肿。双手握拳，从大腿到脚踝进行敲
回复医生：王海洋
性别：女年龄：23岁标签： 面神经炎 中药
病情分析：面瘫：多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作
回复医生：彭胜
性别：女年龄：23岁标签： 痔疮 瑜伽
病例分析:和瑜伽没关系。意见建议:建议，避免辛辣刺激食物，多喝水多吃蔬菜防治便秘，每晚温水坐浴20分钟，然后用痔疮栓塞肛门治疗。
回复医生：陆松华
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
