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性别：女年龄：20标签： 运动 母乳喂养
健康指导：不建议吸脂手术减肥药等等减肥方法不合理不健康不科学， 比较容易反弹危害大， 建议食动结合减肥。 建议饮食要做到规律、合理，饮食结构搭配合理，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：26标签： 减肥 运动
健康指导：可以的，不建议针灸减肥药物减肥和过量节食等减肥方法伤身体 ，建议你食动结合来欧诺个只体重。 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉
性别：女年龄：19标签：
健康指导：只要是合理的话都是有助于拉开身体的筋骨促进身体的生长发育的所以说瑜伽也是一种非常不错的运动方式当然是能帮助长高的，另外建议你在饮食上要多进食一些富含优质蛋白质和钙质的食物，有一个营养基础，
回复医生：吴艳芳
性别：男年龄：44标签： 瑜伽
问题分析：动脉炎患者能练习瑜伽的，一般的运动是可以的，根据自身情况而定，注意保暖，建议您药物治疗，常用的有秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸，活血舒筋片等意见建议：平时生活方面要清淡一些,少吃油腻的食
回复医生：张焱涛
性别：女年龄：38标签： 男朋友 减肥
健康指导：你好，瑜伽是很好的有氧减肥运动，只要坚持下去一般会达到很好的效果的，但是除了坚持运动之外饮食上一定要养成良好的饮食习惯才能更加有效的瘦身的，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。
回复医生：刘朋菊
性别：女年龄：25岁标签： 瑜伽 月经
指导意见：经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。祝您健康。
回复医生：王倩
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性别：女年龄：28标签： 身高 体重
健康指导：都可以的，主要是量的问题，肥胖是因为能量摄入过多引起的代谢性疾病，给生活带来诸多不便，要减肥主要还是控制能量的摄入，建议平时多运动：篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水
回复医生：阳德成
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性别：女年龄：28标签： 跳绳 减肥
问题分析：跳绳是很好的有氧运动，有氧运动只有达到30分钟以上才起到燃烧脂肪的作用。意见建议：是的，如果你可以增加运动的时间或是其他的运动效果会更好。
回复医生：吴晓慧
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