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瑜伽

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周33% 月18%

练习完瑜伽可以洗操吗??..

提问时间:2015-05-01 14:47:27

性别:女年龄:17标签: 瑜伽

问题分析:你好,运动时大量出汗,在刚刚运动时不要洗澡,待汗落了之后在洗澡为好。意见建议:运动时出汗较多,如果运动完及时洗澡的话容易出现感冒,所以运动完要休息一会在洗澡为好。

回复医生:杨肖云

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孕妇瑜伽是早上做还是晚上做

提问时间:2015-05-01 12:15:23

性别:女年龄:25标签: 孕妇 瑜伽

问题分析:你好,上午下午晚上都可以做的,但是最佳运动时间段是下午4-5点这段时间,做瑜伽不可以空腹也不可以在饱腹的状态下进行,要在专业的指导下进行切忌自己在家做意见建议:您好,建议定期做产检,注意保胎保

回复医生:高飞飞

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性别:女年龄:17标签: 运动 减肥

问题分析:所有运动都可以减肥,但运动都要适度,且还要配合饮食与生活习惯意见建议:建议可一日三餐正常进食,七八分饱,不吃零食,饭后站一会再坐,适度运动,最重要的是保持正常的睡眠,不熬夜,这种减肥方法是

回复医生:何秋月

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腹部减肥瑜伽怎么做?

提问时间:2015-05-01 08:41:25

性别:女年龄:0标签: 瑜伽 减肥

问题分析:您好,根据您的描述,属于希望快速减肥的患者,希望尽快达到理想体重。意见建议:我建议您最好不要过于盲目追求减肥,可以通过运动,控制饮食来调节,否则会导致身体机能的损害。不要轻易服用减肥药物。

回复医生:王超

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谁知道玉珠铉减肥瑜伽效果怎么样?

提问时间:2015-05-01 08:02:15

性别:女年龄:18标签: 减肥 瑜伽

问题分析:黄瓜利水减肥黄瓜能生津止渴,清热利水。生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。意见建议:一天吃一根。新鲜的黄瓜外表有光泽,脐部带有残花,手感硬实,有刺状凸起。

回复医生:王成海

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打完孩子二十天了可以练瑜伽吗?

提问时间:2015-05-01 06:15:57

性别:女年龄:23标签: 瑜伽

问题分析:你好,你现在打完孩子二十天了,这时子宫和身体还没有完全的恢复,是不能练瑜伽的,有可能会影响身体的恢复。意见建议:一般需要满月或复查子宫完全恢复后在锻炼。现在要注意休息,积极的补充营养,多吃

回复医生:王守业

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人流后半个月是否可以做瑜伽?

提问时间:2015-04-30 21:43:35

性别:女年龄:0标签: 人流 瑜伽

问题分析:你好,综合你的情况在人工流产手术以后半个月,是可以进行瑜伽运动的,但不要时间过长,不要过于劳累。意见建议:建议,流产以后应注意休息,避免过度劳累,多吃富含维生素及高蛋白的食物,促进身体恢复

回复医生:王峰

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