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瑜伽

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周33% 月18%

性别:女年龄:14标签: 左旋肉碱 减肥

健康指导:你好,那是真的不能减肥的,减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,以薯类和粗粮代替一部分的主食,早餐一定要吃,晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30

回复医生:孙传利

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坚持做瑜伽有什么好处

提问时间:2015-05-03 11:36:46

性别:女年龄:32标签: 运动 瑜伽

问题分析:您好, 瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通,提升或恢复元气,达到头脑冷静,情绪稳定的作用意见建议:练习瑜伽能使身体变得强壮,体内不会积存过多胆固醇和脂肪,血压恢复正常,心脏变得更健康,好处还是很

回复医生:王谦

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性别:女年龄:15岁标签: 长高 瑜伽

问题分析:你好,一般如果出现骨骺线。闭合的话就算你去练瑜伽以及做任何其他活动都是无法再继续生长的,人体能否生长,这个和骨骺线现有非常密切的关系。意见建议:所以这个说什么垫一下能够长高的说法是不正确的

回复医生:黄培

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性别:女年龄:23标签: 消瘦 瑜伽

问题分析:瘦腿,散步、走路的时候加快速度、尽量将步子迈得大些,意见建议:这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼,简单的说就是充满活力的走路,这样走路的方式在平时应该养成习惯。

回复医生:王成海

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专家你好..我想知道慢跑多久才能减肥呢

提问时间:2015-05-03 06:27:06

性别:女年龄:48标签: 瑜伽 运动

问题分析:根据您所描述的情况,减肥最忌讳的就是控制不住饮食,零食会提供比正餐更多的能量,意见建议:运动二十分钟,脂肪才刚开始燃烧,是达不到减肥目的的,一般情况下,运动的时间可以在两小时,

回复医生:孙言平

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性别:女年龄:20岁标签: 瑜伽 性爱

指导意见:你所说的用御淑清丹时,是不可以剧烈运动跑步的,如果有不适症状,可以告诉我,我会帮助你的。

回复医生:张建国

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有谁用过瑜伽减肥效果怎么样?

提问时间:2015-05-02 21:54:01

性别:女年龄:22标签: 减肥 瑜伽

问题分析:您好,瑜伽是很好的运动,但是对于减肥没有效果,减肥最主要的是做好两方面,运动和饮食。其中运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次,每次半小时以上,另外跳

回复医生:马俊霞

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