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性别：女年龄：19岁标签： 疼痛 走路
指导意见：你好，根据你的描述，你这种情况，考虑膝关节损伤的可能性较大，建议你最好做一个核磁检查，确定膝关节损伤情况，是半月板还是韧带的损伤。
回复医生：李晓兰
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性别：女年龄：17标签： 身高 长高
指导意见：你好，从你提供的临床资料来看，考虑临床上女孩子大约16岁左右骨骺基本闭合，到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合，长骨继续增长，身高就可以再增长。建议到医院骨科就诊，拍X光片观察骨骺闭合情况，如
回复医生：董福君
性别：男年龄：19岁标签： 腰椎滑脱
指导意见：你好，适当的体育运动是有利于身体健康的，比如慢跑，瑜伽，俯卧撑等运动都可以，不过在体育运动中，要注意避免过于激烈，避免损伤和外伤，如果想学习瑜伽，建议到专业瑜伽教师那里学习，以免运动不当发
回复医生：宋明勇
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性别：男年龄：26岁标签： 腰椎间盘突出 椎间盘突出
指导意见：你好，根据你描述的情况考虑是腰椎间盘突出，这个是有长期慢性劳损引起的，建议平时还是多睡硬板床，可以做做引力向上。疼痛的时候可以局部针灸理疗。如果你还有什么疑问可以随时咨询我，方便的话，麻烦
回复医生：张超
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性别：男年龄：19岁标签： 腰椎滑脱 锻炼
要锻炼不能剧烈，注意腰背肌肉的锻炼。循序渐进。年轻就有腰椎问题。做运动听手术医师的。睡板床。做按摩针灸等理疗。
回复医生：刘凤岐
性别：男年龄：18标签： 鼻炎 睡眠
指导意见：您这种情况是慢性鼻炎的临床表现，针对这种情况，您可以使用瑜伽洗鼻壶和洗鼻盐来治疗，应该是有效的。
回复医生：刘小民
性别：女年龄：50岁标签： 腰椎间盘突出 椎间盘突出
指导意见：你好，你说的情况是外伤劳累导致，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，中药外敷，推拿，针刀，服用中药，病情巩固后练习太极拳，小燕飞等锻炼，身体一般就会没事。其中，锻炼还是很重
回复医生：张文军
问题分析：您好！根据您介绍的情况，腰椎滑脱术后锻炼，主要是在医师的指导下行腰背肌功能锻炼。意见建议：可以在床边行五点式、三段式、飞燕试、卧床空中蹬自行车、抱膝滚法、室内倒退行走等方法。希望可以帮助到
回复医生：丁审时
性别：女年龄：23岁标签：
指导意见：从您的描述来看，您这种情况可能与骨盆和髋关节关系不大，这种情况要注意是不是有腰椎间盘突出症。
性别：女年龄：22岁标签： 扭伤
指导意见：你好。如果做瑜伽时动作比较大的话是会导致肌肉劳损的。有的时候恢复会持续比较长的时间。目前如果是胸背部不适的话，有可能是有关系的。要是没有咳嗽，发热，呼吸困难的情况的话一般是问题不大的。如果
回复医生：倪守全
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