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性别：男年龄：25岁标签： 有氧运动 运动
问题分析：长时间的有氧运动，不会消耗肌肉，肌肉不是能被消耗的，有氧运动消耗的前期是糖元。意见建议：糖元消耗完之后，消耗的是脂肪，肌肉会做功，但是肌纤维不会被消耗。
回复医生：孙克慧
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性别：女年龄：37标签： 有氧运动 脂肪肝
健康指导：肝脏有轻微损伤的人不能服用左旋肉碱。左旋肉碱又称为肉毒碱、维生素BT。左旋肉碱在服用的过程中，身体对能量需求较少，食欲降低。服用过多容易引起腹泻，如长期服用可能会造成营养不良，肌肉萎缩，肝肾
回复医生：郭连勋
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性别：女年龄：0标签： 茶 运动
问题分析：你好~运动和喝茶减肥没有太大的u关联，喝茶主要是喝绿茶，而运动不出汗除了特殊体质外，不出汗说明运动量不足。对减肥起不了多大作用。意见建议：运动减肥在于持之以恒的适当锻炼，也要注意饮食的控制，
回复医生：黄贱丰
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性别：女年龄：17标签： 普洱茶 有氧运动
健康指导：一个星期瘦多少这个，是不一定的，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥，如果你目前并不肥胖的话建议你维持目前良好的生活习惯和饮食习惯，尽量避免吃一些高脂肪高能量的食物，
回复医生：王标
性别：女年龄：36岁标签： 胆囊癌 有氧运动
问题分析：你好，得了胆囊癌是不影响运动的，可以慢跑，跳舞等。意见建议：建议：如果诊断明确，建议手术治疗，并且术后放化疗。低脂饮食。
回复医生：李春香
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性别：女年龄：0标签： 有氧运动 发困
健康指导：坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操 一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要
回复医生：赵媛
性别：女年龄：28标签： 太极 有氧运动
问题分析：你好，这些东西呢怎么说呢基本上都是比较好的，其余的一些东西来关键是看自己的爱好和坚持，应该说都是差不多的。意见建议：我建议应该要根据自己的一些爱好，适当的选择一些体育项目，很多东西都是可以
回复医生：冉贵生
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性别：女年龄：15标签： 锻炼 有氧运动
健康指导：您好：网络有一种6分钟锻炼法，您可以参考：1.第一个动作是反向卷体，这是一个很好的下腹锻炼动作，很多人都想去掉多余的脂肪，秀出自己下面的腹肌，这个动作就是专门练下腹的，这个动作我们会做20次。2
回复医生：白永明
性别：女年龄：0标签： 有氧运动 减肥
健康指导：您好，一般有氧运动的运动强度比较低，需要坚持进行较长的时间才能起到减肥减脂的作用；每次的话建议坚持半小时以上，最好要在一小时以上；如果饮食控制的比较好的话，减肥的效果会在3-4个星期就可以表现
回复医生：岳亚庆
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性别：女年龄：32标签： 运动 有氧运动
健康指导：您好:有氧运动就是吃完早餐以后，8-9点左右开始运动，因为这个时间太阳不是很大，可以慢跑，遛弯，打羽毛球，跳健身操，练剑，打太极等，只要不是剧烈运动就都是有氧运动。另外做运动的同时一定要补充均
回复医生：闫冬梅
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
