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性别：女年龄：31标签： 减肥 有氧运动
问题分析：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.意见建议：不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复医生：狄文才
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性别：女年龄：48标签： 运动 月经稀少
问题分析：你好，根据你描述的情况看中药的话一般是吃饭前半个小时内吃就可以的，可以等运动后吃饭前吃就可以的。意见建议：具体是什么吃要看你是什么吃好吃饭的，早上吃前半个小时，晚上饭后半个小吃吃要就可以的
回复医生：张慧
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性别：女年龄：15标签：
问题分析：您好！根据您所说的情况，在有氧运动的时候感觉右侧肋骨下侧会痛，考虑可能是过度运动引起的疼痛！意见建议：建议您可以去医院就诊，建议做心电图检查和做血压、胸片检查的，也可以检查一下肝脏B超和肝功
回复医生：陶新
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性别：女年龄：25标签： 有氧运动 减肥
问题分析：你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。意见建议：建议、 最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种
回复医生：王成海
性别：女年龄：18标签： 减肥 有氧运动
指导意见：是可以进行运动为主的，最好是在以一个小时的运动为主可以有效的代谢机体的脂肪的情况，及加强营养的控制。
回复医生：李银利
性别：女年龄：14标签： 肥胖 有氧运动
问题分析：你好，根据你的描述分析，考虑你过于着急了，暂且不说效果怎么样，你这样的计划是难以坚持的。意见建议：建议你不要着急，减肥关键是要坚持，逐渐的减少饮食，逐渐的增加运动量才更有利于身体健康。
回复医生：车新星
性别：女年龄：45标签： 青春期 有氧运动
指导意见：正常成年亚洲男 性 阴茎自然状态下长约7-9cm勃起后长约11-16cm自然状态下周长约6-10cm勃起状态下周长约9-13cm对于发 育成熟 的男性阴茎短小就目前的医学水平来讲只能通过手术的方式进行延长
回复医生：刘丽华
性别：女年龄：16标签： 无氧运动 有氧运动
问题分析：是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说，有氧运动其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的
回复医生：张院林
性别：女年龄：18标签： 有氧运动 腹部赘肉
问题分析：您好，跳绳是属于常见的有氧运动，还有慢跑，自行车，游泳，跳舞等，而且还是不错的减肥运动。意见建议：您好，建议您不要饭后跳绳，对于腹部肥胖有一定的效果还需要配合饮食，多吃熟菜水果。少吃油腻食
回复医生：杨宝亮
性别：女年龄：18标签： 运动 减肥
问题分析：减肥的话没有什么最有效的，关键自己适合的。不要想着随便吃点药物或者节食就可以减肥成功，运动才是重点。懒人是没有办法减肥成功的。你可以练习羽毛球，练练瑜伽或者针对需要减肥的部位进行相应的练习
回复医生：宋祥云
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
