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性别：女年龄：34标签： 减肥茶 荷叶
问题分析：你好，减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品，多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您不四肢发达也消耗热量。健康减肥不只是体力劳动，蔬菜最好是凉拌或生吃
回复医生：王忠平
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性别：女年龄：20标签： 体重 有氧运动
问题分析：你好根据你的年龄来看如果你除了发胖同时伴有月经不调，身体多毛，考虑你可能是患了多囊卵巢综合症。意见建议：由于你发胖迅速，建议尽快去医院进行一下详细检查。
回复医生：耿金彦
性别：女年龄：0标签： 身高 体重
健康指导：建议从饮食运动入手，调节饮食结构，同时适当运动，以增进机体的修复能力。 建议饮食一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。 忌食干燥、温热、易上火
回复医生：李晓
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性别：女年龄：0标签： 有氧运动 无氧运动
问题分析：你好，你这属于有氧运动，对于人体减肥是有帮助的。意见建议：有氧运动和无氧运动的区别在于运动时人体对于氧气的供给是否充足。一个是减肥运动，另一个是增肌运动。
回复医生：孔磊
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性别：男年龄：18岁标签： 有氧运动 身体状况
问题分析：你最近练腹肌，做仰卧起坐其实也是有氧运动，只要运动就会刺激机体的代谢功能，也可以加强机体组织细胞的换气能力。没时间跑步，时间长了不会对身体有害的。意见建议：建议按照身体的适应力和自己的时间
回复医生：王亨飞
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
