有问必答 > 其他 > 有氧运动
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性别：男年龄：41岁标签： 骨折 走路
问题分析：你的这个地方的外伤一般来说骨折之后还是需要多注意休息的，骨折之后早期如果时间还是比较短的话，这个时候最好就不要去跑步了意见建议：你现在的这个时间情况来看通常来说骨折还是不可能完全愈合的，这
回复医生：崔玉荣
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性别：女年龄：17标签： 减肥 有氧运动
病情分析：减肥是一个长期工程需天长日久贵在坚持并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决 巧对 你的减肥是很有帮助的意见建议：不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼要有恒
回复医生：李晓东
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性别：女年龄：38岁标签： 有氧运动 恐怖症
心理分析：您好：一般人的情绪方面的问题，通过运动都会有所改善。您有恐惧焦虑忧郁，这些都是负性的能量，运动能消耗负性能量。会有作用。心理指导：建议：您能坚持运动是难得的，每次运动时，暗示自己正在放松，
回复医生：朱沁蕾
性别：男年龄：42岁标签： 心房颤动 早博
指导意见：您好，早搏往往与情绪激动、精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等因素有关，这类早搏称为功能性早搏；患者的情况，建议按时休息，避免劳累，如果症状没有改善的话，建议就诊复查24小时动态心电图看看。希望帮
回复医生：张素云
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性别：男年龄：24岁标签： 有氧运动 鼻塞
问题分析：一般玉屏风散适合体虚易感冒的人，一般没有什么副作用，可以吃半个月看看效果。意见建议：如果您存在体虚易感冒，可以口服玉屏风散的，一般副作用小。
回复医生：赵瑞占
性别：男年龄：18标签： 有氧运动 长高
指导意见：你好。起不到明显的作用。这个身高主要受遗传因素影响。同时你的年龄决定长高的空间基本没有了。真要运动建议多做摸高运动。可能能长高两三公分而已
回复医生：王正芬
性别：女年龄：26标签： 减肥 有氧运动
指导意见：一般来说，有氧运动消耗的是人体的脂肪和水，不会消耗蛋白质，所以不会消耗肌肉的。运动后主要补充水分电解质和碳水化合物为主。
回复医生：张骁
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性别：女年龄：26标签： 有氧运动 减肥
指导意见：你好，有氧运动是需要消耗能量的，所以要看你有没有脂肪等能量储备，所以只要是比较多的脂肪就不会消耗肌肉，甚至有可能因为锻炼导致肌肉更强壮。所以可以不用额外补充碳水化合物的，只要正常饮食就可以。
回复医生：陈彬鑫
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
