有问必答 > 其他 > 有氧运动
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性别：男年龄：33岁标签： 运动 中药
指导意见：你好，根据你描述提问的有氧运动，分为以下几类 体能类：走、慢跑（包括室外和室内跑步机上），跳绳，登山，野游，自行车，游泳，划船等； 表演类：舞蹈（包括交谊舞、国标舞、迪斯科等）、舍宾
回复医生：范贵星
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性别：男年龄：38岁标签： 运动
问题分析：你好，这个情况表示慢跑等非剧烈的运动，不是高强度的剧烈的运动，谢谢提问啦意见建议：你好，以上为你的解答的问题吗，如果你还有其他什么的问题，可以继续追问或者提问，谢谢。
回复医生：周静东
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性别：女年龄：13岁标签： 长高 运动
指导意见：你才13岁，正处于青春期，适当进行体育锻炼，如跑步及各类球类运动等，可以继续增高。但具体身高目前无法预测。
回复医生：于吉聪
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指导意见：有氧运动不会影响身高发育，一般来说，每天1到2次，每次10分钟到20分钟左右就行，包括 散步。慢走一类的，都是可以的，傍晚的时候比较好
回复医生：王辉
性别：女年龄：21岁标签： 运动
指导意见：您好 根据您提出的问题 您运动是好习惯 如果坚持对减轻体重是有帮助的 跑步后吃早餐是可以的 补充人体必须的能量 不会增胖的 希望您评价送积分谢谢
回复医生：张桂芬
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
