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性别：男年龄：55标签： 有氧运动 锻炼
病情分析： 您好，感冒后最好多休息，暂时停止锻炼，感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类意见建议：感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、
回复医生：高振远
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性别：女年龄：46标签： 无氧运动 有氧运动
病情分析： 有氧运动是指人在氧气充分的情况下进行的体育锻炼，即人体在运动过程中，吸入的氧气与需要相等，达到生理上的平衡。意见建议：有氧运动一般是有节律性、强度低、继续时间长的运动，如：步行、慢跑、骑自
回复医生：孙国秋
性别：女年龄：53标签： 反胃 有氧运动
病情分析： 这个现像一般是有胃炎的表现可以吃一些消炎的药就可以达到治疗的效果的，去做一下胃镜检查就能明确的意见建议：可以吃一些维生素CB2和一些云南白药胶囊就可以达到治疗的效果就会好起来的。.
回复医生：徐林香
性别：男年龄：16标签： 有氧运动
病情分析： 您好，跳绳，健美操都可以称为有氧运动。也可以尝试篮球足球等。意见建议：16岁正是长身体的时候，建议每天一杯牛奶，饮食清淡富有营养食物，多食水果蔬菜！
回复医生：崔娜
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性别：女年龄：21标签： 身体状况 减肥
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，意见建议：多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
回复医生：陈雪英
性别：女年龄：30标签： 无氧运动 有氧运动
病情分析： 简单的讲，无氧运动和有氧运动的区别就是运动量和运动强度来区分的意见建议：比如，轻微的运动就不是有氧运动。在运动时自我感觉有轻度的呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗，这就是
回复医生：张华
性别：男年龄：15标签： 有氧运动 减肥
指导意见：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗
回复医生：朱福印
性别：男年龄：24标签： 感冒 锻炼
回复医生：刘国英
性别：男年龄：26标签： 基础代谢 有氧运动
病情分析： 1：有氧运动最好在一个时间点完成，休息时间不要过长意见建议：2：在运动后比较好，因为运动后身体会更需要蛋白质。3：不会影响，就是要先力量后有氧。
回复医生：李振朋
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
