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有氧运动

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今年夏天起床感到膝盖发凉，膝盖上下肌肉酸痛，近一个...

提问时间：2013-06-20 12:41:47

性别：女年龄：42岁标签： 肌肉酸痛 有氧运动

病情分析： 您好，可能是滑膜炎或者骨质增生引起的疼痛症状，不排除有风湿性疾病，意见建议：所以应该先考虑医院及时检查诊断，根据检查结果采取正确治疗，注意休息，避免关节着凉。

回复医生：李佩佩

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有氧运动和无氧运动

提问时间：2013-06-17 21:11:40

性别：男年龄：20标签： 有氧运动 无氧运动

病情分析： 你好，这主要取决于运动的强度。在运动强度相对较小时，氧的供给充分，机体以能源物质的有氧氧化获得能量，即有氧运动；当运动强度较大时，氧的供给相对不足，机体则可利用糖原的酵解，生成乳酸获得能量

回复医生：肖佳福

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什么叫有氧运动和无氧运动

提问时间：2013-06-12 21:55:04

性别：女年龄：33标签： 有氧运动 无氧运动

病情分析： 有氧运动：运动中需要大量氧气供应你的运动，而且需要氧气的时间比较长，就叫有氧运动。比如：长跑、游泳。意见建议：无氧运动：运动中很少有氧气参与，或者氧气参与的时间很短，几乎是无氧的环境下完成

回复医生：罗英春

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关于银屑病如何治疗的需求

提问时间：2010-05-30 09:34:55

性别：男年龄：19-29标签： 牛奶 紫外线

您好！您目前的治疗方法得当，但要听从医嘱，不可擅自用药。重要的是平时要注意生活有规律性，保持乐观向上的心态，防治上呼吸道感染并合理膳食，杜绝不良嗜好。只有这样，才会使牛皮癣病情逐渐控制乃至痊愈。

回复医生：

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关于银屑病如何治疗的需求

提问时间：2010-05-30 09:34:55

性别：男年龄：19-29标签： 牛奶 紫外线

您好！您目前的治疗方法得当，但要听从医嘱，不可擅自用药。重要的是平时要注意生活有规律性，保持乐观向上的心态，防治上呼吸道感染并合理膳食，杜绝不良嗜好。只有这样，才会使牛皮癣病情逐渐控制乃至痊愈。

回复医生：

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我用懒人收腹机做仰卧起坐一次一般是30到40分？我用懒...

提问时间：2013-06-07 06:14:24

性别：女年龄：22标签： 有氧运动 无氧运动

病情分析： 无氧运动产生乳酸，会有酸痛感，就像我们跑的时间长了那样意见建议：只要强度不是很大，就不会产生乳酸，不会有酸痛感，就是有氧运动

回复医生：尹书方

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我做过肌瘤手术应啥时做有氧运动，

提问时间：2013-06-06 09:25:33

性别：女年龄：40标签：

病情分析： 这个时候最好是暂时不要运动，可以在阴道停止出血之后出门散散步等，轻松的运动。

回复医生：张红

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