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性别：女年龄：22标签： 有氧运动
意见建议：有氧锻炼也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长
回复医生：刘业生
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性别：女年龄：30标签： 有氧运动 扭伤
问题分析：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。意见建议：建议：肌肉拉伤最好的办法是近期内尽量的减少活动,辅以理疗,按摩等
回复医生：党信虎
性别：男年龄：20岁标签： 斑 体检
问题分析：你好，根据B超检查结果来看肝右叶8mm回声斑。需要排查肝内胆管结石的可能。多因为慢性胃肠道反流性炎症导致的胆管炎症及胆囊摘除术后等病因导致。意见建议：你的情况可以去正规三甲医院做个肝胆彩超，复
回复医生：石求兵
性别：男年龄：25标签： 有氧运动
病情分析：你好，这是需要坚持的一种锻炼方法，可以使用站桩，跳绳，蹲马步等，意见建议：这些运动可以锻炼下肢，系统，呼吸肌肉等协调性。
回复医生：任学华
性别：男年龄：25标签： 有氧运动 无氧运动
意见建议：你好，正常情况下还是有氧运动是比较好的，祝你健康！
回复医生：史书利
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
