有问必答 > 其他 > 有氧运动
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性别：男年龄：27岁标签： 减肥 运动
问题分析：你好，减肥最有效的方法还是运动减肥，所以说你的观点是正确的,至于减肥在家主要做的还是俯卧撑,仰卧起坐以及跳绳等运动,都比较适合在家里做。当然，如果楼下有人的话可以，就别跳绳了.意见建议：另外虽
回复医生：崔松
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性别：男年龄：32岁标签：
问题分析：你好，一般来说，注射狂犬疫苗后，可参加有氧健身运动，但不能做剧烈运动。以免引起不适。意见建议：建议注意观察注射疫苗后是否有不良反应及伴随症状。
回复医生：谢秀凤
性别：女年龄：32标签： 有氧运动
意见建议：您好， 是有氧运动，有氧健身操就是具有“有氧运动”特点的健身操,有氧健身操对场地要求不高、四季都能开展,对人体的心肺功能、耐力水平都有很大的促进作用,有氧健身操的减肥效果，祝你健康！
回复医生：史书利
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性别：男年龄：32标签： 减肥 有氧运动
意见建议：最好的最健康的减肥方法就是锻炼，这样既可以减肥，又可以提高身体素质 建议你平时少吃高热量的食物，不要吃零食，少食多餐，每天多进行有氧运动，可以爬楼梯跳绳等，最好坚持四十分钟，这样可以消耗脂肪
回复医生：刘英新
性别：女年龄：31岁标签： 颈椎病 颈椎疼
指导意见：你的情况可以做体育锻炼如打羽毛球必要的时候可以通过电烤按摩理疗或者牵引即可恢复祝你永远健康.
回复医生：沈万理
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性别：女年龄：29标签： 减肥 有氧运动
指导意见：应该是有氧运动效果好。因为有氧运动会带动全身的新陈代谢，帮助消耗脂肪，而无氧运动一般挑战的是肌肉的应急力量，对减肥帮助不大。只有能够持续一段时间的运动，才可以消耗掉脂肪，而相对而言，一般有
回复医生：张可娜
性别：男年龄：15标签： 瘦腿 有氧运动
问题分析：瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见建议
回复医生：朱俊国
性别：男年龄：22标签： 体重 运动
意见建议：建议你去医院检查一下,每个人的身体机能不一样,所以不好说你到底有没有心脏病,如果真的是,还是早发现早治疗好.
性别：男年龄：22岁标签： 体检 身体状况
问题分析：.获得性肺不张 表示已经充气的肺变为部分或完全无气，可以由于支气管阻塞（包括内在或外在因素）或肺部受外压等原因所引起。支气管内在阻塞最常见的原因有吸入性异物、浓厚的粘液、炎性渗出物、支气管肿
回复医生：姜丽楠
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
