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有氧运动

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请问打乒乓球算是有氧运动

提问时间:2014-03-25 16:27:07

性别:男年龄:58岁标签: 有氧运动

问题分析:算的这个算有氧运动,一般有氧运动还有篮球和慢跑意见建议:建议合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量

回复医生:任晓云

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问题分析:这个你作这些运动可以说没有意义,你要是先天遗传的你这样也改变不了什么意见建议:所以去检查,有不适的针对性治疗,当然适当运动锻炼是会让身体好一些但改变不了本质的。

回复医生:杜志刚

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性别:女年龄:25岁标签:

指导意见:你好,有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需 求相等,达到生理上的 平衡状态。

回复医生:李庆峰

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性别:女年龄:25岁标签:

指导意见:你好,有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需 求相等,达到生理上的 平衡状态。

回复医生:李庆峰

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代谢异常引发的高血脂、高尿酸

提问时间:2014-03-28 21:59:06

性别:男年龄:35标签: 体检 甘油

指导意见:你饮食及运动方面已经做的比较好了但血脂仍然较高这种情况可能与自身因素有关比如遗传治疗上可以加用降脂药物控制同时继续饮食调节体重控制和坚持锻炼国外30岁男性每天都服用降脂药有科学研究认为这种早

回复医生:吕志超

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代谢异常引发的高血脂、高尿酸

提问时间:2015-06-04 18:42:22

性别:男年龄:35标签: 甘油 高密度脂蛋白

指导意见:你饮食及运动方面已经做的比较好了但血脂仍然较高这种情况可能与自身因素有关比如遗传治疗上可以加用降脂药物控制同时继续饮食调节体重控制和坚持锻炼国外30岁男性每天都服用降脂药有科学研究认为这种早

回复医生:曾海

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性别:女年龄:30标签: 疲乏无力

指导意见:梨状肌综合病是因为坐骨神经受到梨状肌的卡压引起的下肢的痛疼首先你的情况需要考虑两个埠梨状肌综合病和腰椎间盘突出至于是哪个就要详细的体检查好诊断而且两者的治疗不同不能因为你的主观臆断就延误病

回复医生:谷魁广

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怎样才算有氧运动

提问时间:2015-06-07 05:29:10

性别:男年龄:17标签: 有氧运动 周身乏力

问题分析::俯卧撑是属于有氧运动来的。有氧运动也叫做有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。意见建议:有氧运动的好处是:可以提升氧气的摄取量,能更好地消耗体内多余的热量。特点是强

回复医生:白亚平

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坚持到底吧加油加油

提问时间:2014-03-22 22:13:29

性别:女年龄:35岁标签: 体重 身高

问题分析:有专业计算标准体重的公式,标准体重=身高-105,所以你的标准体重是124,意见建议:你只需在减肥4斤就行。不要减太多哦,要不然你的免疫力和抵抗力都会下降的。

回复医生:王晨

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你知道吗?

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