有问必答 > 其他 > 有氧运动
|用户关注度：
性别：男年龄：28标签： 体检 胆固醇
指导意见：你好，考虑缺铁性贫血，需要口服硫酸亚铁片和维生素C片补铁治疗，平时注意多吃动物肝脏、血，红枣，桂圆等都是有一定的 补充作用，另外 多吃瓜果和蔬菜，也是有利于铁的吸收的
回复医生：金峰
共1个回答查看>>
性别：女年龄：30岁标签：
问题分析：梨状肌综合病是因为坐骨神经受到梨状肌的卡压引起的下肢的痛疼意见建议：根据你的情况首先你的情况需要考虑两个埠梨状肌综合病和腰椎间盘突出至于是哪个就要详细的体检查好诊断而且两者的治疗不同不能因
回复医生：李彦滨
性别：女年龄：30岁标签： 睡眠 疼痛
性别：女年龄：30岁标签： 疲乏无力 疼痛
回复医生：张强
共2个回答查看>>
回复医生：薛双旭
性别：女年龄：31标签： 运动 有氧运动
指导意见：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水 ，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物、祝你健康 、、
回复医生：李庆峰
性别：男年龄：33标签： 半月板损伤 跳绳
问题分析：半月板功能主要是缓存膝关节震荡压力，而如果是存在损伤，可以保守治疗意见建议：对于抬高患侧肢体锻炼不会影响半月板恢复，如果是损伤后疼痛，可以短期休息三周，外敷中药等措施，后期疼痛缓解，才逐步
回复医生：温志伟
共3个回答查看>>
性别：男年龄：17岁标签： 减肥 有氧运动
问题分析：你好之所有喝温水不喝凉水的说法考虑是减肥大量运动时避免凉水引起胃肠刺激导致胃肠道反应进而导致营养不良低血糖等不良症状意见建议：有氧运动可以消耗脂肪同时锻炼肌肉是肌纤维增粗长期做有氧运动可以
回复医生：刘艳伟
性别：男年龄：17岁标签： 有氧运动 减肥
回复医生：孙英丽
回复医生：李银利
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
