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有氧运动

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性别:男年龄:62岁标签: 有氧运动 减肥

病情分析: 您好,对于运动的方式的划分,有氧和无氧运动的区别就是运动供能的方式不一样,意见建议:有氧运动采用的是atp来供能的,也就是高能磷酸键供能,而无氧运动是在缺氧的条件下采用肌醇,脂肪无氧酵解的方

回复医生:杨跃

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性别:男年龄:24岁标签: 有氧运动 斜视

问题分析:你说的这种情况有一定要特别注意如果你是近视或是高度近视哪就最好不要有这种运动如果你的眼睛本身就是正常的有这种表现不是什么问题意见建议:注意运动后好好休息就会自然恢复正常的不会有什么问题的.

回复医生:陶光勇

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性别:女年龄:28岁标签: 啤酒肚 减肥

问题分析:吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃 ;,意见建议:多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上

回复医生:王学昌

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性别:女年龄:28岁标签: 孕妇 怀孕

问题分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一

回复医生:李铁铡

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性别:女年龄:20岁标签: 无氧运动 有氧运动

问题分析:爆发力和要求速度快的是无氧,平时的小走小跑就是有氧的,顾名思义,字面意思去理解,无氧就是肌肉在缺氧情况下,身体氧气不足时,不能只靠脂肪有氧代谢,糖发生了无氧分解,同时提供能量,这种情况下,

回复医生:李书鹏

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性别:男年龄:15岁标签: 身高 增高

问题分析:您好,一般的没有什么问题,不是那种负重的比如举重之类的,是不会意见建议:影响身高的,不用太担心的,希望我的回答可以帮到您

回复医生:李冉

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性别:女年龄:22标签: 荷叶 减肥茶

病情分析:你好 意见建议: 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜

回复医生:郭民英

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性别:女年龄:21岁标签: 牛奶 发烧

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每

回复医生:张召圆

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你知道吗?

有氧运动和无氧运动哪个更减肥的

有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]

适合在家里做的有氧运动有哪些

家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]

在室内做什么有氧运动比较好

有氧运动是指在运动过程中,机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态,因[详细]