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性别：男年龄：15岁标签： 减肥 有氧运动
问题分析：减肥建议每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功意见建议：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房 跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械
回复医生：朱俊国
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性别：女年龄：22标签： 有氧运动 怀孕
指导意见：有氧运动是指人在氧气充分的情况下进行的体育锻炼即人体在运动过程中吸入的氧气与需要相等达到生理上的平衡 有氧运动一般是有节律性、强度低、继续时间长的运动如：步行、慢跑、骑自行车、打太极拳、跳绳
回复医生：何传祥
性别：女年龄：25标签： 有氧运动 减肥
回复医生：王林献
性别：女年龄：0标签： 有氧运动 运动
指导意见：不会，你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，而且大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。
回复医生：张清伦
性别：女年龄：17岁标签： 有氧运动 减肥
问题分析：您好！根据您的以上的描述 我的个人判断是 您的体质可能是寒性体重。运动过后的汗一出来就感觉到自己的身体很凉意见建议：我的建议是 您在冬天的时候 一定要特别注意自己的保暖 多穿一些衣服。有必要时要
回复医生：杨艳清
性别：男年龄：17岁标签： 有氧运动 运动
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看长时间的运动对腿部减肥也是有一定的作用的，但是如果你运动不当的话很容易会造成腿部出现肌肉。意见建议：给你的建议就是你在有氧运动的同时可以适当的对腿进行按摩和推
回复医生：赵津京
性别：女年龄：27标签： 手淫 虚汗
指导意见：你好 考虑是肾阴虚引起的出汗症状，可以服用六味地黄丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物
回复医生：王海龙
性别：男年龄：14标签： 游泳 有氧运动
指导意见：你好，运动增加肺活量 扩胸运动 双臂伸直，手掌向下，向前平举，保持手掌向下，缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作，然后从两侧收回到身体两侧。建议慢跑，每次半小时。
回复医生：李京保
性别：女年龄：0标签： 有氧运动 剖腹产
指导意见：考虑是有阴道炎或是宫颈糜烂导致的,现在的情况保持局部的清洁和卫生，不要吃辛辣的食物，可以服用妇科千金片进行治疗，最好】去医院做白带常规和阴道镜检查确诊病因治疗，
回复医生：刘英新
性别：男年龄：14岁标签： 有氧运动
问题分析：你好，根据你的情况分析 有氧运动，是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。有氧运动的最低要求是，每天累计锻炼时间30分钟，每周运动三次。可进行的项目是：
回复医生：王竹磊
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
