有问必答 > 其他 > 有氧运动
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性别：女年龄：14岁标签： 有氧运动 运动
问题分析：有氧运动是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，有时也被用作减轻体重。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动。特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长意见建议：常见的有氧运动
回复医生：张鸣杰
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性别：男年龄：15岁标签： 气喘 有氧运动
问题分析：跑步气喘需要警惕是由于心脏缺血所致如心肌炎等影响的意见建议：这种情况可以做心脏检查可以常规使用丹参片等药物改善供血观察是否可以改善症状
回复医生：朱福印
性别：女年龄：22岁标签： 多囊卵巢综合征 调理
问题分析：你好，你现在出现的阴道异常出血的现象确实是考虑和你的过度运动有关系 的，而且你确实是需要继续服药治疗的，因为多囊卵巢综合症是很难完全治愈的，也是会影响生育的。意见建议：建议你平时适量运动，尽
回复医生：杨锋
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性别：男年龄：26岁标签： 传染性单核细胞增多症 肝功能检查
问题分析：你好，传染性单核细胞增多症是因为病毒感染引起的，最常见的症状是发热，咽喉部疼痛，常伴有肝脾肿大，肝功能异常，目前你治疗后虽然转氨酶已经恢复正常，但是仍然尽量不要运动。意见建议：不要运动的原
回复医生：李文杰
性别：男年龄：20标签： 有氧运动 消瘦
问题分析：你好，你出现这个情况还是属于中医脾虚寒湿内蕴所致的腹胀不适，得及时温阳健脾散寒来调治一下，腹胀不适情况就能改善了意见建议：平时你多吃些养胃的粥，平时也多顺时针按揉腹部保健一下，你可以及时服
回复医生：张姝
性别：女年龄：19岁标签： 月经 消瘦
指导意见：您好，并不一定就与减肥有关的。月经失调与很多原因有关的。例如性生活过多，使用避孕药，精神压力，生活不规律等 建议您保持饮食平衡和心情愉快，促进身体恢复的
回复医生：张朝文
性别：男年龄：17标签： 运动 有氧运动
指导意见：您好;这情况考虑是可以慢慢锻炼的,建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
回复医生：秦爱洁
性别：男年龄：11岁标签：
问题分析：你好，保持一定量的运用对身体有益，但也要保持足够的营养，这个年龄正是生长发育的时候。意见建议：建议适当运动，保证营养供应，保持体重在一定范围内，希望回答对你有帮助。
回复医生：马会力
性别：女年龄：26岁标签： 减肥 有氧运动
问题分析：你好，根据你的症状分析 减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。意见建议：并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃
回复医生：王竹磊
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
