有问必答 > 其他 > 有氧运动
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性别：女年龄：20岁标签： 抽烟 戒烟
病例分析:你好，你目前的情况应该是很不错的，希望你能够坚持下去继续努力可以戒烟成功的。意见建议:本人抽烟16年已经成功戒烟将近十年，感慨就是戒烟没有什么诀窍靠的就是毅力
回复医生：王洪生
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性别：女年龄：26岁标签： 运动 肥胖
问题分析：您好！根据您描述的情况，运动减肥也需要适宜的运动量，过强的运动量，有可能对身体造成损伤，也不容易坚持，容易反弹。意见建议：建议您还是保持原有的运动量，同时控制饮食，控制热量摄入。选择适合自
回复医生：王松松
性别：女年龄：25岁标签： 内分泌失调 运动
问题分析：就你描述的情况来看,内分泌失调造成上述情况的可能性相对较大意见建议：建议平时尽量保持良好心态，避免过大压力，规律作息，避免受凉,平时多吃果蔬,多喝水,适当应用护肤品,慢慢会有改善的,建议不要太担心
回复医生：刘丛
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性别：男年龄：24岁标签： 有氧运动 运动
问题分析：左心室肥大最常见高血压病，判断可通过胸片，心脏彩超，心电图。意见建议：心电图左心肥大标准:男性RV5>2、5mV，RV5十SV|≥4、0mV，你现在都没到这一标准。
回复医生：张家振
性别：男年龄：17岁标签： 瘦腿 运动
问题分析：据你的描述，想要减肥最好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打，一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了，。意见建议：帮助存进了面部肌肤的血液循环,使
回复医生：张腾松
性别：男年龄：17岁标签： 有氧运动 瘦腿
问题分析：据你的描述,建议骑单车,即可以减肥还可以瘦肚子。您可以通过多做腿部运动来达到减肥的目的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉.有氧运动包括：慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可
性别：男年龄：30标签： 身高 减肥
意见建议：建议最好还是要保持七或者是八成饱，这样对身体的健康是有益处的，而且会防止反弹的
回复医生：李云华
性别：男年龄：35岁标签： 有氧运动 痛风
问题分析：你好，如果痛风已经形成了的话有氧运动一般是没有什么效果的痛风主要是通过控制好饮食，运动没有多大关系。意见建议：建议你低嘌呤饮食不要喝啤酒，不要吃动物内脏不要大鱼大肉。痛风的形成主要是因为尿
性别：男年龄：33岁标签： 尿酸 关节疼痛
问题分析：您好，痛风发作的主要表现是，突发关节红肿、剧痛，出现痛风结节，以夜间疼痛明显。您的尿酸比较高，不管关节痛是否痛风引起，都要注意改变膳食结构了。意见建议：如果疼痛不厉害，运动还是可以做，注意
回复医生：廖梅
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性别：男年龄：18岁标签： 减肥 有氧运动
问题分析：你好根据你的描述，蛋白粉少量使用，里面是含有脂肪的意见建议：建议你平时还是需要影响物质的，防止导致贫血影响健康，多吃青菜，对于减肥还是比较好的
回复医生：曾飞
有氧运动更容易减肥。有氧运动就是身体在充足的氧供给下进行运动锻炼的[详细]
家里做的有氧运动有跳绳、跑步、爬楼梯等。在家里进行有氧锻炼可以加强[详细]
有氧运动是指在运动过程中，机体的氧气供应与运动需求达到平衡状态，因[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
