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性别：男年龄：标签： 出汗
更年期总是出汗可以使用一些口服药物缓解症状，更年期体质是比较虚弱的，也有可能会引发脾气的暴躁，会出现白带异常或者是身上异味的情况发生，要保持一个良好的心态，增加运动量。
回复医生：潘永源
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性别：男年龄：标签：
女性进入更年期以后最常见的症状就是有易怒，烦躁，情绪不稳定，觉得委屈，失眠多梦，严重的还会出现耳鸣，眩晕等症状，平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良成的生活习惯，不要暴饮暴食，调理好心
性别：男年龄：标签： 体重 消瘦
一般在更年期体重是不会明显变化的，但是如果那些更年期症状特别严重的，每天休息不好，睡觉也睡不好，精神压力很大的，倒是有可能影响体重。同时体重下降也需要排除1些消耗性的疾病。
性别：男年龄：标签： 关节痛
吃一些钙片来补充身体所需要的钙元素，再补充一些增加女性雌性激素的药物辅助治疗，多做一些感兴趣的事物来转移注意力，这样都能够缓解内分泌紊乱的情况，从而缓解关节痛的问题。
性别：男年龄：标签： 甲状腺功能减退症
更年期女性甲减的症状是，没有什么力气、嗜睡、没什么精神，会引起神经精神方面的症状，记忆力减退，记性不好，智力低下，有的会出现心血管方面的症状，心动过缓、心率减慢，血压会下降，甚至会伴发有冠心病，胸口
性别：男年龄：标签： 补钙
人到了更年期之后因为人对钙的吸收能力下降就容易缺钙，更年期的人要注意补钙，以食补也可以吃钙片等都是很好的补钙食物，平时饮食也要注意，多吃点豆浆豆制品，水果蔬菜。
性别：男年龄：标签： 消瘦
更年期可出现突然消瘦表现，多数患者以潮热汗出为最突出表现，可表现一过性体重突然减退，部分患者存在睡眠障碍，因入睡困难，睡眠治疗较差，睡眠不足影响身体状态，同样可出现消瘦表现。
更年期腹部肥胖要节制饮食，同时应保证心情舒畅，应多吃新鲜的蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物，和过多肉类性食物，不要吃过多的甜食，宜清淡饮食，尽量不要吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。
更年期肚子大这时就需要控制饮食，同时还要坚持锻炼来缩小腹围。每天需要慢跑半小时以上，而且还可以转呼啦圈，或者是做仰卧起坐，同时吃低脂肪低热量的食物，比如蔬菜、水果，少吃动物内脏和肥肉。
女性进入更年期后需要加强营养，做好饮食护理工作，能够增强人体的免疫力，也可以提高人体的抗病能力，更年期要注意调整情绪，多锻炼能够改善身体的免疫功能，多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，口服更药物来调理。
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