女性更年期月经颜色淡红正常，月经颜色淡就是血液比较少，混入白带引起，常见于更年期月经稀少，不用担心，更年期主要是卵巢功能低下雌激素水平底，平常多吃大豆类食品，多喝牛奶，可以适当补充雌激素，调整好自己

更年期的时候由于卵巢功能的减退，雌激素水平的下降，会表现为月经周期的延长，经期的延长和经量的增多或者减少等，会出现不同形式的月经紊乱，不宜拖延，及时就诊查明月经紊乱的原因，及早进行治疗，作息规律，饮

更年期指女性闭经前的半年至闭经后的较长一段时间，三至五年左右。更年期综合征患者激素水平会产生变化，表现为易烦躁、较敏感、情绪易波动等，同时可伴有一些躯体反应，如燥热、出汗、心慌等。

更年期可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状，重者使病人很痛苦，家庭和社会都感到病人在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。

女性的更年期时间都在一年到三年之间，多数女性更年期的时间都持续两年左右，具体的时间还要看个人更年期的调理方法和自我调节状况而定，所以更年期持续的时间也是不能一概而论的。女性更年期通常在45~55岁之间，会

女性的更年期一般在45岁到50岁左右开始（也有个别“特例”是更早些或更迟些的），开始后由于各人的体质条件不同，可能会出现心情烦燥、失眠、饮食状态或习惯改变等。一般在2年左右甚至是3-5年后这些症状逐渐减轻或

更年期激素水平下降，可能会引起阴道炎，去化验一下白带常规，看看如果正常，就没要必要太担心，如果有异常，要对症治疗。保持愉快的心情，不要想太多，及时的去医院看一下。

更年期前兆表现，女性会出现月经不规律，同时也会出现身体有异常出汗，身体疲劳，或者是有经常性失眠，情绪不好，经常爱发脾气等症状，如果出现这些情况考虑是快要更年期的表现了。

更年期腰疼是腰肌劳损的症状，更年期腰疼主要原因还是因为长时间久坐或者剧烈运动所导致的腰背部肌肉劳损，筋膜发炎。临床中主要以下腰部酸痛、胀痛为主，很少会出现放射性疼痛，用手按压时可诱发疼痛，但是用手叩

消失的时间则要看个人体质的不同而有所不同。对于一些大多数的女性来说，一般1-2年内症状就会逐渐的减轻甚至消失。不过也有的女性更年期持续的时间会长一些，有的女性出现潮热的现象有的可以持续5年左右的时间甚至