有问必答 > 其他 > 熬夜
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 睡眠
中国传统医学说，人应该在晚上22点就上床，23点前要睡觉，23：00—1：00胆经最旺，要平躺在床上睡觉；1：00—3：00肝经最旺，要在熟睡的状态下；3：00—5：00肺经最旺，熟睡状态才能补肺气养肺；5：00—7：00大肠经
回复医生：廖张元
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 头痛
熬夜后出现头疼的症状首先补充睡眠让大脑充分的休息好。熬夜导致气血虚，合理膳食，补充蛋白质和维生素，缓解大脑细胞的缺血缺氧状态，减轻头疼。适当服用养心安神的药物，头疼较重的可以辅助一些镇痛剂。
性别：男年龄：标签：
熬夜可以让人疲劳、精神不振、身体的抵抗力下降，长期的熬夜可使人体处于的亚健康状态。同时，对于各种疾病的抵御能力也下降，熬夜的人常容易发生感冒、胃肠炎等疾病。长期熬夜者比正常人更容易罹患癌症，如熬夜者
熬夜后出现头疼的症状比较常见，多是由于大脑没有得到充分的休息，大脑的血管和神经一直都处于一种紧绷的状态，从而引起头疼的症状。出现此类头痛主要是进行休息，使大脑得到充分的放松，当大脑休息足够之后，头痛
熬夜，缺乏睡眠导致的头痛通常以紧张性头痛可能性大。因为长时间不睡，精神过于紧张，会引起.颈部，肩部和头部的肌肉僵硬，血液循环差，压迫周围神经，引起头痛，这是产生紧张性头痛的最主要原因。处理方面应注意休
性别：男年龄：标签： 脑供血不足
脑供血不足不要上夜班，需要根据哪一根动脉供血不足，以及供血不足动脉狭窄的严重程度，所影响的脑部功能区不同要具体分析。当大脑中动脉严重的狭窄，导致一侧肢体无力，频发短暂性脑缺血，就是一种需要高度重视的
性别：男年龄：标签： 失眠
失眠本身是属于精神方面的疾病因素导致的，一般患者会有不良的睡眠习惯，会出现频繁的惊险以及精神脆弱等情况。精神失眠是与平时的情绪，心理状态有很大的关系。而长期熬夜和失眠都会对身体带来很大的健康隐患问题
这是正常的熬夜后的生理反应。可能是熬夜后身体疲劳、大脑疲劳、脑神经功能紊乱引起的头痛的症状。如果熬夜以后出现头痛，首先测血压，如果血压不高，一般问题不大，可以睡一觉，补充睡眠以后头痛可以缓解。
长期熬夜引起头痛可能是熬夜后人体生物钟紊乱，造成睡眠障碍，引起日间各种躯体不适，例如头痛、头晕、全身疲乏等，长期熬夜后可造成人体内肾素-血管紧张素活性增高，引发高血压病，从而出现头痛。
熬夜引起的头痛，属于血管神经性头痛，最快的缓解办法就是通过休息补充睡眠，再有就是口服非甾体类的药物，来缓解头疼，头痛发作的时候，还可以给予针灸的治疗。平时注意劳逸结合，保证睡眠，不吃辛辣刺激的食物，
长期熬夜可能会造成肝脏功能紊乱、效率降低，还可能由于肝脏负荷过重而[详细]
肝主疏泄，肝失疏泄，就容易陷入抑郁、焦虑的状态，遇事容易紧张不安。[详细]
通宵看剧可能会影响肝脏正常的排毒解毒功能，久而久之易引发肝损伤。调[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
