青少年女孩子熬夜的危害一般是内分泌失调、发育迟缓、免疫力低下等。1、内分泌失调：因为睡眠和内分泌水平有很大的关系，所以在青春期女生经常熬夜的情况下，很容易引起内分泌失调，从而出现超重、痤疮、月经不调等

熬夜不来月经可以通过调整生活作息、口服药物等方法来补救。1.调整生活作息：由于生活作息不规律，会影响到身体的荷尔蒙，所以在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，不要熬夜，要让自己的情绪

熬夜可能会胖，其会导致身体的新陈代谢出现异常，导致身体的热量不能被完全的代谢掉，从而导致肝脏中的脂肪积累。熬夜后，身体的各个器官和系统都得不到足够的休息，对新陈代谢有很大的影响，特别是肝脏的负担会越

熬夜腿酸可能是受凉、乳酸堆积、缺钙等引起的。晚上睡觉时，由于腿受了冷，导致了肌肉及软组织发生了无菌性炎，主要表现为腿发酸，可以用毛巾进行热敷或按摩。因为病人在工作的时间比较长，所以在夜里经常会出现身

熬夜腿疼主要是因为白天做了大量的运动，导致了乳酸堆积。除此之外，长期熬夜导致的腿疼也有可能是因为缺钙或者是腰椎间盘突出症引起的。1、乳酸堆积：白天做了大量的运动，腿部会积累大量的乳酸，熬夜后，或者晚上

熬夜膝盖疼可因关节着凉，缺钙所致，要根据自己的情况采取相应的措施。1、关节着凉：熬夜后膝痛的常见病因是着凉，晚上温度偏低，如果长时间熬夜而又不注意取暖，造成膝关节着凉，会使局部气血不畅，产生膝痛的症状

熬夜腰酸可能是由于腰椎间盘突出、骨质增生、肾虚等多种原因引起的。1.腰椎间盘突出：这是一种由于腰间盘结构改变而引起的疾病，常常由于外伤或退行性病变导致。患者可能会感到腰部疼痛、下肢麻木、肌肉无力等症状

熬夜头晕可能有多种原因。一种可能是由于长时间的睡眠不足和过度疲劳所导致。另一种可能是由于血压下降或血糖降低所引起的。熬夜导致头晕的主要原因是短期内缺乏充足的休息和睡眠，导致身体和大脑处于过度疲劳和应

熬夜之后头晕是常见的现象，可以通过休息、按摩、调节饮食、注意睡眠质量、使用药物等方法进行改善。1.休息：休息是改善头晕的重要方法。当出现头晕症状时，应及时休息或适当睡眠。充分休息可以放松大脑和肌肉，避

如果经常熬夜无法入睡，那就先调整好自己的睡眠时间，晚上10：00-10：30就可以上床了。如果睡不着也可以在专业医生的指导下用一些安眠药物，可以使用舒乐安定，思诺思和佐匹克隆来帮助入睡，同时也要培养良好的睡眠