是神经衰弱，神经官能症，可能与平时过于劳累，精神紧张有关系，出现了晚上睡不着，入睡困难，头晕目眩神疲乏力，严重影响了正常的生活，需要积极的治疗，注意保暖避免治疗。

引起做梦说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，是一种正常的生理现象，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。

天天晚上说梦话是由神经功能紊乱所导致的，脑供血不足也会导致多梦，平时多注意些休息，可以吃一些调节神经的药物，其次减轻压力，压力过大也会导致多梦失眠，白天大脑不要过于兴奋，可以多做一些适量的身体运动，

说梦话是因为没有进入深睡眠，睡眠质量不好引起的，所谓日有所思夜有所梦，所以要每天放松心情，在睡前做好充足的睡眠准备，目前要改善一下，在晚上睡觉之前首先放松心情，听一些比较舒缓的音乐，缓解紧张情绪，可

这是正常的生理现象，与大脑皮层神经中枢过于兴奋有关，表现为睡梦中不自主的自言自语，一般不需要特殊的处理，目前也没有办法改掉说梦话的习惯，注意休息，睡前不要喝咖啡，不要过度精神紧张进行调理。

晚上说梦话的原因有很多，主要是因为压力太大，精神紧张。说梦话属于一种疾病，但根据临床经验，经常说梦话的人，大多都是因为心火太盛，肝火旺盛，精神压力大，出现了呼吸困难、口干舌燥等症状。说梦话又叫做梦，

每天晚上说梦话与自己精神紧张，以及个人气质有关，一般想法太多幻想太频，是梦话太多的诱因，随年龄而变化。再加上日常生活那就会产生焦虑，紧张不安的情绪，一天中有些事都能影响情绪，造成夜间有说梦话。这些都

在睡觉的过程中，如果病人在梦境中说话，最好是不能吵醒他，否则容易造成睡眠障碍。如果病人的睡眠较淡，那么就会被打扰，很难入睡，特别是在中年人群当中，容易出现高血压、糖尿病等问题，晚上说梦话被吵醒，有可

一般情况下，说梦话能治，具体内容如下：常有说梦话的可能是因为心火旺盛，或者是肝火过重，或者是精神压力引起的。通常情况下可以治愈，避免过度激动，在白天要避免过度激动，饮食方面要注意饮食方面的调理，可以

一般情况下，防止说梦话可以通过生活护理、药物治疗等方式改善，具体内容如下：说话的时候会出现做梦的情况。人在浅睡时，由于脑部的一部分细胞活动，容易出现做梦、说梦话的现象，多见于精神紧张，精神紧张等。多