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性别：男年龄：标签： 前列腺增生
前列腺增生肥大适宜做运动。运动对前列腺增生没有任何影响，运动也不可能阻止前列腺增生加重，运动也不会导致前列腺增生有治疗作用。运动可以使身体处于比较好的健康状况，有效的增加人体的免疫力和活力，所以运动
回复医生：李明
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没有任何运动提示对于前列腺增生治疗有益处，因此前列腺增生没有适合推荐的运动。但是运动对于人体健康是有好处的，所以要建议避免久坐，多运动锻炼，对身体有好处。
性别：男年龄：标签：
精子的活动轨迹是判断精子活力十分重要的一个指标，临床上可以将精子的活力分A、B、C、D四个等级，主要是根据精子活力大小来决定的。通常将快速直线前向运动的精子定为A级。慢速直线前向运动的精子定为B级。C级精子
性别：男年龄：标签： 肾结石
肾结石好的运动是原地直腿跳跃，就是直立在原地，然后深蹲，摆臂，蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并连续重复上跃动作，5-10次为一组，每周练习2-3次即可，另外平时多喝水，也有利于排石。
性别：男年龄：标签： 前列腺炎
可以的。运动能够促进人体内的血液循环，能够促进身体中新陈代谢垃圾的排出，在服用药物的时候还能够促进药物的吸收，增强药效。因此运动对于前列腺炎是非常有利的，能够促进炎症的消退，并且还能够缓解患者身体中
性别：男年龄：标签： 提肛 壮阳
可以的，提肛运动可以训练尾骨至耻骨中的骨盆底肌肉群，使这些肌肉变得强健有力，对男女来说都可以提高性功能，改善性生活质量。对男人可延长射精时间，而且可以提高射精力度。经常做提肛运动可提升阳气，排出浊气
可以选择跑步，跑步有很好的护腺效果，另外还有其它一些运动对前列腺健康也有一定的帮助的，如散步、游泳、网球等，不过和跑步比起来，还是后者效果最好，因此前列腺增生的人可经常跑步。
性别：男年龄：标签： 尿赤
运动后出现尿液为黄色，主要是由于缺水的原因。可能是运动后出汗比较多，体内缺水引起的。正常尿液为淡黄色透明清凉的液体，当运动出汗后，或者发热的时候，或者喝水少的时候，尿量会减少，尿液颜色会变黄。
晚上10点以后运动不好，因为这时侯机体已经进入了应该休息的状态。如果这时候运动，运动后，运动系统兴奋性难以平复，不容易入睡，影响睡眠质量，使人不能得到充分的休息，导致第二天精神乏力，从而影响正常的工作
可以促进肛门局部的血液循环，减少肛门部疾病，如痔疮、肛裂的发病率，还可以通过按摩前列腺及提高逼尿肌的功能，促进男性性功能恢复，缩肛运动还可以减少慢性便秘的发生率。
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