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性别：男年龄：标签： 感冒
感冒的时候人是比较虚弱的，不建议做剧烈运动。还是等感冒康复再去做运动。在生病期间要多休息，避免劳累。同时感冒了可以吃一点感冒的中成药。可以等到感冒康复再进行运动。
回复医生：刘尧
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性别：男年龄：标签： 哮喘
这需要根据个人的体质及哮喘的严重程度，选择适当的体育运动，不同的体育运动强度不同，单位时间消耗的热量不同，需要的肺功能情况也不同。一般慢走运动强度最低，建议可以慢走，利用运动器材慢跑，但是不合适剧烈
主要症状是反复发作的胸闷，气促，喘息，呼吸困难，咳嗽，伴有感染会有咳痰，在抵抗力低下，着凉，劳累，抽烟，接触刺激性气味，情绪激动或剧烈运动等情况下可以诱发。运动性哮喘也称运动诱发性哮喘，症状是指达到
性别：男年龄：标签： 肺气肿
小孩子发现肺气肿的情况，是肺部位的长时间的炎症感染反应引起的肺部位通气功能降低引起的疾病，是不能进行剧烈运动等是比较好的，不能从事重体力劳动，不能剧烈运动，不能喝酒，不能吸烟，不能吃辛辣刺激性食品。
运动前可使用药物预防，切记运动前要做足够的热身运动，尽量避免吸入干冷的空气，哮喘发作时应该立刻停止运动。采取中医治疗，中医是按症用药，辩证施治。不同疾病需服用不同的中药，所以中药的品种、数量要有它自
哮喘可以用有氧运动的方式来锻炼，例如打太极拳，散步，慢跑等，使肺气的换气功能，能够有效的进行，这样才能够锻炼肺活量，锻炼身体增强体质，平时一定要注意，在锻炼之前尽量不饮水，避免出现出汗过多而受风着凉。
性别：男年龄：标签： 气血 锻炼
气血不足，要养成早睡早起的好习惯。进行慢跑锻炼。饮食一定要加强营养。多吃大枣枸杞等补血食物，配合口服液治疗。多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，不要吸烟。
回复医生：陈秀杉
性别：男年龄：标签： 气血两虚
气血两虚可以选择一些慢运动，切忌剧烈的运动，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等，这样才对身体健康更有利，尤其是年纪比较大的人，气足则血盈，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。
性别：男年龄：标签： 拔罐 出汗
拔罐不适宜再通过运动而发汗，流汗过多容易伤津耗气，对人体反而不利。如果是体质较好，经拔罐后也无过多流汗，或无任何不适，事后还可以继续运动，通过运动出汗来达到治疗疾病或强身健体的目的。但无论前者或后者
性别：男年龄：标签： 气虚
气虚首先需要调理脾胃，可以通过药物和饮食调理来达到改善气虚的目的，可以选择一些补气的中成药。气虚的锻炼主要是通过运动，但不宜做剧烈运动，以柔缓运动为主，比如散步、打太极拳等。
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