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性别：男年龄：标签：
剧烈运动后肌肉酸痛是常见的现象，可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗等方式进行改善。1.一般治疗：剧烈运动后肌肉酸痛通常是由于运动量过大，导致体内乳酸堆积过多所致。此时，可以停止运动并卧床休息，让肌肉
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 长高
运动长高的好时机是在每天的4-5点，晚饭后7-8点，周六周日上午9-10点开始锻炼，通常一次锻炼30-40分钟。孩子的长高很关键，如果孩子的个子长得慢了，但是还没有到正常的程度，就需要继续进行一些伸展活动，比如拉双
性别：男年龄：标签： 咽喉炎
喉咙发炎能不能做运动，要看具体的情况。如果自己的情况不是很严重，可以适当的进行一些运动，但是如果自己的情况比较严重，就不能进行运动了。1、适当的运动，只要是喉咙有轻微的疼痛，并且身体状态很好，就可以适
回复医生：王利一
性别：男年龄：标签： 减肥
如果不想锻炼也想要减肥效果的情况下，平时就需要严格合理的控制自己的饮食，改善自己的生活习惯，建议要有一个健康正确的饮食计划，高蛋白低热量的食物是最重要的，在减肥过程中也要避免熬夜，定期休息，这样才能
回复医生：朱明炜
性别：男年龄：标签： 血脂检查
目前在临床实践中，尚未发现一种迅速降低血脂的有效方法，而日常降血脂的措施则包括调整饮食、适度运动以及使用药物等多种手段。1、为了调整饮食结构，患者应该尽可能减少多餐的摄入，选择低脂、低胆固醇的食物，减
回复医生：王相华
打羽毛球、踢毽子、引体向上等都能帮助人长高。1.打羽毛球：在打羽毛球时，可以使腿部、脚、腰部、臀部、膝盖、脚踝等部位进行全面的运动。能够促进全身血液循环，促进新陈代谢，增加肺活量，改善内脏机能，同时还
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出患者可以选择瑜伽、太极拳、普拉提等运动来改善病情。1.瑜伽：可以尝试一些专门针对腰椎间盘突出的瑜伽动作来缓解症状。例如，简易树式可以活络筋骨、舒展身心；狮身人面式可以拉伸背部肌肉群和锻炼手
性别：男年龄：标签： 疲劳
运动引起的疲倦可以通过睡眠，整理活动，物理治疗和精神治疗来缓解。运动性疲劳，主要是由于肌肉在运动后产生了大量的乳酸，需要经过一定的休息和调节，才能使肌肉的功能得以恢复。睡觉是驱散疲惫的关键，睡觉一定
性别：男年龄：标签： 丰胸
可以通过游泳、拉绳、扩胸等方式来达到丰胸的效果。1、游泳：在游泳中，蛙泳、侧泳、潜泳等游泳姿势都会有较多的运动量，透过胸腔运动，能够达到丰胸的作用；2、拉绳：在牵绳装置两侧放置适当重量，活动时，双腿并
回复医生：吴国君
性别：男年龄：标签： 肛裂 提肛
肛裂是常见的肛管直肠疾病，常见症状包括便秘、肛门剧痛及肛门瘙痒。便秘是肛裂最主要的原因，长期便秘导致大便硬结，在排便时会对肛管形成强烈的刺激，从而引发肛裂。外力伤害、分娩等也可能导致肛裂。患病期间，
回复医生：姜金波
运动发育主要分为两种，一种是大运动能力的发育，另一种是小运动能力的[详细]
运动神经元病一般指肌萎缩侧索硬化。通常情况下，肌萎缩侧索硬化中医能[详细]
减肥塑形运动应该坚持运动锻炼。要想达到瘦身塑形的目的，就需要通过日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
