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治疗肩周炎的运动方法

提问时间:2023-01-29 06:45:52

性别:男年龄:标签: 肩周炎

治疗肩周炎的功能锻炼方法,通常适用于慢性肩周炎患者,可以通过上肢爬墙锻炼方法,这种坚持正确有效的锻炼,可以防止黏连,舒筋活血,改善局部血液循环,防止肌肉挛缩及痉挛。此外还有肩关节划圈锻炼,患者稍弯腰

回复医生:纪泉

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宝宝运动后咳嗽怎么回事

提问时间:2023-02-21 06:37:48

性别:男年龄:标签: 咳嗽

宝宝运动后咳嗽要注意咳嗽变异性哮喘的可能。咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种特殊的形式,表现为咳嗽而不喘息,它的病因是气道慢性炎症。气道慢性炎症可致气道高反应性,运动是气道高反应性常见的诱发因素,运动导致气

回复医生:周小凤

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肩周炎的运动方法有什么

提问时间:2023-01-29 08:47:16

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩周炎的运动方法:1.钟摆运动,上身前倾,上肢放松,如钟摆,向不同方向摇摆5到8分钟。2.爬墙运动,面向或侧向墙,痛侧慢慢爬至高处,停留十秒后放松,反复十次。3.背拉运动,痛侧在背下方握住毛巾,健侧在上方把

回复医生:纪泉

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药流后多久可以运动跑步

提问时间:2023-03-29 09:51:25

性别:男年龄:标签: 药流

药物流产和人工流产对女性的身体伤害是同等的。药物流产后要注意休息,不要过度劳累,流产一个月后,身体没有出现不良的状况,可以适当运动,跑步。在刚开始跑的时候,运动强度不要太强,要从低强度的运动逐渐增加

回复医生:赵晓东

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治疗肩周炎的运动都有哪些

提问时间:2023-01-29 07:06:58

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩关节的康复锻炼包括前屈后伸,内收和外展,在进行前屈后伸功能锻炼的时候,可以手握一瓶装满水的矿泉水瓶,进行上臂的前后摆动,并且幅度是逐渐增加,这样可以借助矿泉水的惯性来增加肩关节的活动范围。如果练习

回复医生:纪泉

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颈椎病的最好几种运动

提问时间:2023-01-29 08:21:30

性别:男年龄:标签: 颈椎病

颈椎病多是由于长时间伏案工作或长期时间玩手机电脑,平时要注意自己的姿势,坐姿,走路姿势保持挺胸抬头,避免长时间低头,少玩电脑手机,颈椎病可以做的运动,增强颈部肌肉有力坚强,可以使颈椎更加有效稳固,保

回复医生:纪泉

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感冒可以剧烈运动吗

提问时间:2023-01-29 06:11:31

性别:男年龄:标签: 感冒

感冒是不可以剧烈运动的。感冒主要是由于病毒或者是细菌感染引起的疾病,通过自身的免疫力以及抵抗力来康复。而剧烈运动,会导致体内产热过快,从而导致体内热量过高,增加了身体的负担,使体内的循环系统失常,最

回复医生:张永明

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胆结石运动能排出来吗

提问时间:2023-03-29 07:50:08

性别:男年龄:标签: 胆结石

胆结石是临床上多发疾病,一般来说胆囊结石一旦形成,绝大部分患者结石无法排出,少部分泥沙样结石的患者有可能通过改善饮食,运动或者药物。把结石排泄出去。胆结石不同于肾结石,胆囊通过胆囊管与胆总管相连,胆

回复医生:赵晓东

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运动可以改善宫寒吗

提问时间:2023-03-29 03:33:56

性别:男年龄:标签: 宫寒

运动可以一定程度上改善宫寒的症状,可以加速血液循环,提高机体免疫力。但是宫寒主要是由于患者的生活习惯不好导致的,所以患者不要吃生冷的食物,除此之外,要注意保暖。建议宫寒的患者需要服用中药调理,患者可

回复医生:赵晓东

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