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性别：男年龄：标签： 拇外翻
拇外翻的患者可以适当进行一些运动量较小的运动，例如散步，慢跑等运动。因为人体在走路和跑步时，受力面主要是脚掌，而脚趾的受力相对较小，不会造成拇外翻情况进一步加重。拇外翻的患者不能进行篮球运动，足球运
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 月经
月经期可以运动，但是不能剧烈运动，最好适当锻炼身体，可以增强抵抗力。如果月经期剧烈运动，容易引起月经量增多，还容易引起痛经症状。月经期最好注意卫生，建议穿棉质，透气的内裤，同时建议勤换卫生巾，以免引
回复医生：赵晓东
性别：男年龄：标签： 带状疱疹
带状疱疹是一种病毒性皮肤病，本病是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的。带状疱疹发病跟自身抵抗力也是有一定关系的，免疫力低下的话容易加重病情或者延长病程。带状疱疹发病期间是需要注意休息的，不建议运动，运动的
回复医生：聂小娟
女性在月经期间不适合做剧烈运动，例如骑马登山，骑单车，跳跃，游泳等。适合做一些消耗体力小，动作幅度不大的运动例如散步、太极、瑜伽等。月经期要注意保暖，避免着凉，忌食生冷刺激的食物。不能洗盆浴，禁止性
性别：男年龄：标签： 肩周炎
肩周炎是日常生活中常见的一种病症，多是由于手臂长时间的不停劳作，或是由于手臂长时间的劳累，长时间的处于紧张的状态，从而就会引起肩周炎的病症发生。出现肩周炎的情况，可以采用以下动作来帮助缓解，交叉拍肩
肩周炎是可以运动的，因为肩周炎是肩关节的慢性无菌性的炎症，这种情况要适当的加强肩关节周围的运动，才能积极的预防肩周炎所引起来的关节僵硬以及肌腱的粘连等并发症。一旦肩周炎发生以后，往往会出现肩关节的疼
肩周炎的主要治疗方式就是肩关节功能锻炼。老百姓的自我锻炼方式主要有：1、梳头，用患侧肢体摸后脑勺，锻炼肩关节的外展上举运动。2、旋肩:腰部稍弯曲，肘部伸直，患肩自然下垂，围绕着一个圆心由小到大做圆周运动
肩周炎是与肩关节有关的韧带、关节囊、肌腱、筋膜等软组织非特异性慢性炎性反应。炎性改变引起渗出组织粘连；关节囊、韧带挛缩等，导致关节疼痛，活动受限。肩周炎主要治疗措施是功能锻炼，通过功能锻炼，可以缓解
常用的肩周炎锻炼方法有以下几种：1.爬墙运动患侧手指接触墙壁，并逐渐将手向上移至最高点，然后慢慢移下来，反复做上述动作，尽可能增高最高点。2.画圆圈运动，两臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针或逆时针方向
肩周炎有两个致病原因：肩部原因和肩外原因。不管哪种原因在积极的药物治疗，同时行肩关节功能锻炼至关重要。临床上嘱咐患者做以下几个运动：1，正推磨运动15分钟，一日二次；反推磨运动15分钟，一日二次；1周为一
运动发育主要分为两种，一种是大运动能力的发育，另一种是小运动能力的[详细]
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