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性别：男年龄：标签： 骨质增生
骨质增生可以进行适当的运动，但是不能运动过量，运动过量会造成病情加重，可以在不出现疼痛感的情况下适当功能锻炼，骨质增生多见于中老年患者，这些患者一般伴有基础疾病，比如糖尿病、高血压等，这些患者需要适
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 肩周炎 锻炼
肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的， 常用的肩周炎锻炼方法有以下几种： 1、爬墙运动：患侧手指接触墙壁，并逐渐将手向上移至最高点，然后慢慢移下来，反复做该动作，尽可能增高到最高点。2、画圆圈
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
1、“五点”拱桥式：患者用头部、双肘及双足作为支撑点，使背部、腰部、臀部及下肢呈弓形撑起。2、“三点”拱桥式：患者用头顶、双足支重，全身呈弓形撑起，腰背尽力后伸。上两动作患者需仰卧硬板床上进行。3、俯卧
性别：男年龄：标签： 肩周炎
肩周炎的预防可以经常锻炼肩关节的外展，内收，前屈以及后伸等动作，这些动作也是日常生活常做的一些动作，这些动作有助于改善肩关节粘连，肩周炎主要的病理改变是肩关节周围的滑囊、肌腱等水肿粘连。其形成的原因
性别：男年龄：标签： 月经 走路
女性在月经刚干净的时候，适当的运动是可以的，但是不能够做剧烈的运动。因为做剧烈的运动，有可能会导致子宫再次收缩，从而出现月经再次来潮的现象。可以做瑜伽，散步，动作轻柔的广场舞等这些活动，但是快速的奔
回复医生：赵晓东
肩周炎是肩关节由于长期的劳累引起周围的肌肉、关节囊以及滑囊的一种慢性损伤无菌炎症。患者平时可以每天坚持做肩周运动，如：尽可能的将患侧手臂抬高或者做伸展运动，也可以是将患者的双手在后背做双手合十训练。
肩关节周围炎的锻炼运动是治疗过程中不可缺少的重要步骤，应积极鼓励患者做上肢做外展、上举、内旋、外旋、前屈、后伸、环转等运动，做以上运动时因酌情进行，循序渐进，持之以恒才有效果。这里重点推荐四种锻炼方
肩周炎一般好发于50岁左右的中年人，常常是由于患者年老体衰，肩关节周围的气血瘀滞，经络受阻，引起肩关节疼痛的症状。可以通过摔臂运动进行缓解肩周炎，患者保持站立的姿势，将双手握紧，然后向正前方甩臂，在甩
肩周炎主要就是活动度受限，主要就是以活动度锻炼为主。爬墙动作，单手爬墙需要侧向墙壁站立，手扶在墙上，手指带动手臂沿着墙壁慢慢向上爬动，逐渐爬动到肩关节开始疼痛的高度，再继续往上爬一些，然后坚持一会，
性别：男年龄：标签： 肾虚
肾虚的人适合做的运动主要有以下几种:1.多用手掌按摩腰部，肾虚的患者一般都腰膝酸软，双手搓热以后，上下搓动腰部，每天反复30次。2.多打太极拳，太极拳可以很好的缓解肾虚的症状，平时还要注意饮食，不要吃过于辛
回复医生：陈秀杉
运动发育主要分为两种，一种是大运动能力的发育，另一种是小运动能力的[详细]
运动神经元病一般指肌萎缩侧索硬化。通常情况下，肌萎缩侧索硬化中医能[详细]
减肥塑形运动应该坚持运动锻炼。要想达到瘦身塑形的目的，就需要通过日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
