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防止子宫下垂的运动有哪些

提问时间:2023-03-29 02:08:57

性别:男年龄:标签: 子宫下垂

防止子宫下垂的运动包括提肛运动,仰卧起坐,游泳,瑜伽等。都可以促进盆底肌肉、韧带紧实。子宫下垂是因为盆底肌肉,韧带松弛后子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出阴道口以外

回复医生:赵晓东

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子宫切除术后多久可以运动

提问时间:2023-03-29 05:09:37

性别:男年龄:标签: 子宫切除术

子宫切除术是妇科一种常见的手术,多见于多发性子宫肌瘤,严重的子宫腺肌症或者子宫的恶性肿瘤等。行子宫切除术有开腹、腹腔镜和阴式三种手术方式。子宫切除术创伤大,所以术后不宜过早进行剧烈的运动。一般建议术

回复医生:赵晓东

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感冒了可以运动吗

提问时间:2023-01-29 07:28:04

性别:男年龄:标签: 感冒

不可以运动。因为感冒造成全身酸痛,身体乏力,发烧、头痛头晕等症状,不利于运动。感冒本身免疫力就差,再去运动消耗体力,使免疫力更低,对疾病的尽快康复没有任何好处。对感冒有利的是在服用感冒感药基础上,适

回复医生:张永明

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大姨妈期间可以运动吗

提问时间:2023-03-29 05:52:53

性别:男年龄:标签: 月经

来月经期间,由于子宫内膜脱落,血室打开,宫口张开,所以外面的细菌容易经过阴道、宫颈而进入宫腔,引起宫腔感染、宫腔炎、盆腔炎等。而且潮湿的阴道内环境更是细菌最好的培养基。且经期时由于机体的抵抗力降低,

回复医生:赵晓东

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肩周炎怎么运动缓解

提问时间:2023-01-29 08:06:59

性别:男年龄:标签: 肩周炎

可以自我按摩。步骤如下:一,用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节等前部和外侧,时间1-2分钟,在痛点处可以用拇指点按片刻。二,用健侧手的第2-4指的指腹,按揉肩关节后部的各个部位,时间1-2分钟,按揉过程

回复医生:纪泉

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女人月经期可以运动吗

提问时间:2023-03-29 02:34:57

性别:男年龄:标签: 月经

女性在月经期可以适量的运动,可以散步,可以做一些轻柔、舒缓、放松、拉伸的运动,也可以在家进行一些简单的伸展运动。但是尽量不要剧烈的运动,也不提倡倒立,以免引起身体的不适。建议在月经期间少吃辛辣油腻生

回复医生:赵晓东

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大姨妈来了能做运动吗

提问时间:2023-03-29 09:28:15

性别:男年龄:标签: 月经

女性来大姨妈期间可以适当运动,因为适当的运动,有助于气血通畅,可以促进经血排出通畅,以免女性出现痛经等不适。但是不能剧烈运动或者是过度运动,不然容易引起女性出现经期腹痛、经期出血量增加或者是经期出血

回复医生:赵晓东

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人流后可以做什么运动

提问时间:2023-03-29 06:30:00

性别:男年龄:标签: 人流

做完人工流产以后,尽量休息两周,第一周内,建议不做任何运动,第二周可以散散步,做一些简单的伸展运动,恢复运动和健身要在一个月之后。建议在一个月之内,不要坐浴,禁止过性生活,禁止剧烈运动。注意保持,阴

回复医生:赵晓东

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备孕同房后可以运动吗

提问时间:2023-03-29 02:50:34

性别:男年龄:标签: 备孕 性爱

女性在备孕同房后,通常情况下是可以适当的运动,这是因为在备孕期间,适当的运动通常是不会影响受精卵的着床,而且也不会引起其他异常不适表现。但这时一般不建议剧烈的运动,尤其是在受精卵着床后,因为害怕本身

回复医生:赵晓东

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肩周炎运动可以治好吗

提问时间:2023-01-29 02:19:04

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩周炎是一种自限性疾病,一般来说自然病程需要一年左右,会能够自愈。当然在肩周炎发生的过程当中,一定要加强肩关节的运动,避免过度劳累,主要是进行关节功能的运动。肩关节的运动主要是预防肩关节炎症引起来的

回复医生:纪泉

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