有问必答 > 其他 > 运动
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 月经
月经期间如果没有特别的不舒服是可以适量运动的，可以做些舒缓的运动，比如:慢走、散步、瑜伽等。不要做劈叉、压腿、倒立等幅度较大的动作，动作较大时容易造成子宫内膜异位，影响身体健康。月经期间如果身体有不适
回复医生：赵晓东
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 药流
药物流产的药物需要分3天服用。第1-2天服用米非司酮片，在此期间不用运动，因为米非司酮主要是杀精的作用。在第3天服用米索前列醇片后，建议可以适当的活动。比如说爬楼梯，快走。但是需要有家属陪同，以免突然剧烈
性别：男年龄：标签： 糖尿病
糖尿病属于终身性疾病，一般是不会自愈的，患者通过控制饮食或者加强运动后，血糖可能会控制在正常水平，但是这不是自愈。对于2型糖尿病来说，早期患者可以控制食物的总热量，不要暴饮暴食，注意每顿饭的营养成分。
回复医生：潘永源
性别：男年龄：标签： 颈椎病
适合颈椎病患者的运动有游泳，慢跑，放风筝，打羽毛球等，其中最好的是游泳。颈椎病是由于长期伏案工作或低头引起颈项肌痉挛，纤维化，颈椎序列变直，逐渐退变加重，出现间盘突出，压迫神经或脊髓。游泳的各种姿势
回复医生：纪泉
性别：男年龄：标签： 怀孕
怀孕晚期肚子发紧发硬是因为出现了宫缩的缘故。如果已经足月，出现宫缩后可以在家人的陪同下适当的活动，比如室内外散步慢走，不能剧烈运动。但如果尚未足月，要尽量卧床休息，观察宫缩变化。宫缩分为假性宫缩和真
性别：男年龄：标签： 阴缩
收缩阴道的方法，一般临床采取的是凯格尔训练方法，这是一套自主学习训练的盆底肌肉收缩运动方法，主要是配合着吸气和呼气，进行阴道收缩，通过阴道有规律的收缩训练来增强盆底肌肉的收缩功能，减少盆底功能障碍，
回复医生：陈秀杉
性别：男年龄：标签： 隐性脊柱裂
先天隐性脊柱裂不建议剧烈运动。它是胚胎发育时期脊柱发育异常，椎管闭合不全的表现。患者外表看不出异常，往往查体或拍片检查发现。虽然不影响正常的生活和工作，但是如果做一些剧烈运动，比如：舞蹈、举重、杂技
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是骨科常见的一种疾病，出现腰椎间盘突出的情况多是由于日常生活中姿势不正确，或是由于腰部长时间的劳累，久而久之就会引起腰椎间盘突出的情况发生。有一些运动不适合腰椎间盘突出的患者做，比如仰卧
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
腰椎间盘突出急性期伴有临床症状时需卧床休息，不适合任何运动。缓解期可给予腰背肌功能锻炼，锻炼方式可在床上进行，3点支撑、4点支撑、5点支撑、小燕飞等。适合的运动有游泳、倒走、蹬自行车、慢跑等。游泳时在减
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出 锻炼
腰椎间盘突出的患者如果是在急性期，是不需要运动的，需要卧床休息。如果是在平时，腰椎间盘突出没有发作的话，是需要进行体育锻炼的。可以通过游泳、跑步以及弯腰、压腿或者是瑜伽等拉伸练习。应该避免剧烈的或者
运动发育主要分为两种，一种是大运动能力的发育，另一种是小运动能力的[详细]
运动神经元病一般指肌萎缩侧索硬化。通常情况下，肌萎缩侧索硬化中医能[详细]
减肥塑形运动应该坚持运动锻炼。要想达到瘦身塑形的目的，就需要通过日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
