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性别：男年龄：标签： 颈椎病
最好的运动就是颈部保健操，主要目的是加强颈部肌肉的锻炼，从而减少颈椎的负荷，对颈椎病有非常好的疗效。保健操包括：一．前屈后伸法，把颈部尽量向前屈停留少许时间后再向后仰，再停留少许时间，注意在此过程中
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 月经 减肥
女性在月经期间是不建议减肥的，特别是运动减肥，主要是由于女性在月经期间，机体的新陈代谢缓慢，抵抗力比较低，大量的运动容易导致月经量增多，经期延长或痛经的发生，严重的可出现恶心、呕吐、低血糖、甚至晕厥
回复医生：赵晓东
性别：男年龄：标签： 关节置换
膝关节置换术后第1天，可以在床上进行膝关节的屈伸锻炼。如果正常的话，术后第2天就可以下地了，在助步器的辅助下进行活动，一般来说建议在病床的周围活动。然后根据自己的身体状态，可以开始增加活动量，到医院的
性别：男年龄：标签： 月经
月经期盆腔充血，内膜前列腺素增高，容易出现腰酸，小腹下坠疼痛，不能剧烈行动，需要增加休息，但经期在运动形式的选择上，建议经期前3天，以较为轻柔、舒缓、放松、伸拉的运动为主，如冥想型瑜伽，初级型体操，或
性别：男年龄：标签： 孕妇
孕妇怀孕以后也一定要做有氧运动，孕妇运动也要分时期。如果是怀孕早期，建议不要剧烈运动，每天可以坚持散步一小时左右，避免过度劳累引发流产。妊娠中期可以适当的游泳，可以活动腰腹部肌肉，促进胎儿的生长发育
月经期能运动，适当的运动可以促进经血的排出，保持经血运行通畅。切勿做剧烈的体育运动，以免过度劳累伤肾，耗气动血，从而诱发月经过多、经期延长、崩漏等月经不调的症状，增加经期的不适感。同时还需注意在运动
性别：男年龄：标签： 多囊卵巢综合征
运动之后多囊卵巢没有了，这种情况应该不会出现的。多囊卵巢综合征可以导致内分泌紊乱、雄激素增高、胰岛素抵抗，人体容易发胖。运动锻炼减肥的，也是治疗多囊卵巢综合征的一个方式，体重下降可以缓解症状。多囊卵
人工全膝关节置换术后第二天开始康复功能锻炼，开始做膝关节直推抬高训练，增加股四头肌力量，第三天开始屈膝伸膝练习，次数100次以上，同时100次直腿抬高，一般上午、下午各50次以上，一周后开始走路需要使用助步
手术前即需要进行股四头肌和腘绳肌的功能训练，增加肌力，便于术后膝关节活动的恢复。术后康复的目的主要是要预防手术的并发症，避免卧床并发症如深静脉血栓、肺栓塞的发生及褥疮、肺部感染、泌尿系感染，尽快恢复
女性在月经期间做一些适当的体育锻炼是可以的，没有太大问题，但是不建议做剧烈的户外活动和体育锻炼，这样有可能会导致痛经或流血量增多等现象，在月经期间适合女性做的运动有瑜伽，按摩等运动，幅度小的体育锻炼
运动发育主要分为两种，一种是大运动能力的发育，另一种是小运动能力的[详细]
运动神经元病一般指肌萎缩侧索硬化。通常情况下，肌萎缩侧索硬化中医能[详细]
减肥塑形运动应该坚持运动锻炼。要想达到瘦身塑形的目的，就需要通过日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
