有问必答 > 其他 > 运动
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 月经
月经期间可以适当的运动，比如说适当的出去散散步，有氧运动，做瑜伽等。不要剧烈运动就可以了，因为本身月经期间很多女生都会有一些小腹疼痛，下腹坠胀感，腰酸腰痛等。这都是生理期的正常现象规律而适当的锻炼，
回复医生：赵晓东
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 感冒 心肌炎
心肌炎主要是由于病毒或者细菌感染引起的，运动后一般不会导致心肌炎。并伴有临近心肌细胞变性或者坏死，可出现心律不齐，心力衰竭等症状，严重者可以导致死亡。治疗的方法可分为药物治疗和辅助治疗。可以选用利尿
回复医生：张永明
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
腰椎间盘突出是根据此病的病理变化，是因为腰椎不稳，椎间盘里面的髓核向后方突破纤维环，压迫硬膜囊和神经，从而引起椎间盘突出症，出现腰腿疼痛。所以腰椎间盘突出的运动可以考虑做腰背肌背伸锻炼，例如3点和5点
回复医生：纪泉
性别：男年龄：标签： 颈椎病
对于颈椎病的锻炼方法来说，主要有两个方面。一个方面就是颈椎活动度的问题，可以通过前屈、后伸、左侧、右侧、左转、右转，旋转的方式改善关节的活动度。第二个方面就是要增加颈部后侧肌群的肌力问题，通过小燕飞
性别：男年龄：标签： 腰疼
腰疼要看具体什么原因引起。如果是有肌肉拉伤引起的腰痛，不适合做运动，休息非常重要。如果是有腰肌劳损腰间盘突出，在疼痛的急性期也不要过于活动，刺激会加重疼痛。经常的做运动，可以锻炼腰背肌的力量，游泳是
性别：男年龄：标签： 孕妇 胎儿
孕期内适当的运动不仅仅可以调理孕妈妈身体不适的情况，同时还可以在一定程度上控制体重，还更加有利于宝宝的健康发育。建议孕妈妈每天可以进行半个小时的运动，动作要轻柔，不要太强烈。如果运动量太大，会导致孕
性别：男年龄：标签： 结石 黄体酮
结石之所以会引起疼痛是由于平滑肌痉挛导致的，在使用黄体酮时候，可以起到降低肌肉痉挛的作用，一般在两小时左右的时间应该就可以达到效果。当然这种疾病使用药物的同时，后期配合运动，这样更有助于排石。尤其是
性别：男年龄：标签： 剖腹产
对于剖腹产手术后的女性，由于腹部切口的影响，以及切口内缝线吸收比较慢，所以即使在腹部切口完全恢复正常以后，也建议要在剖腹产手术后三个月在进行跑步运动。这是因为过早的运动，会影响切口内的缝线吸收，甚至
女性在月经期可以做运动，但是不建议在月经期前两天做剧烈运动，经期最开始多因内膜脱落，一般经量偏多，部分人可出现小腹部憋胀下坠的感觉。如果此时做剧烈运动，可能会加重身体不适症状，不利于身体健康。另外经
腰间盘突出不可以做剧烈运动，但可以进行散步和慢跑的运动，或者保健性练习动作。保健性练习动作是指加强腰椎后的黄韧带收缩，促进突出的椎间盘回归，效果最好的方法是倒走，也就是做反向运动，矫正姿势，同时可以
运动发育主要分为两种，一种是大运动能力的发育，另一种是小运动能力的[详细]
运动神经元病一般指肌萎缩侧索硬化。通常情况下，肌萎缩侧索硬化中医能[详细]
减肥塑形运动应该坚持运动锻炼。要想达到瘦身塑形的目的，就需要通过日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
