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髌骨骨质增生能运动吗

提问时间:2023-01-29 08:04:26

性别:男年龄:标签: 骨质增生

髌骨骨质增生,如果在发病期间不建议做任何运动,最好进行卧床休息,通过口服活血化瘀,舒筋止痛的药物进行缓解,比如黑骨藤追风活络颗粒效果不错,如果疼痛严重,可以口服非甾体类消炎镇痛药洛索洛芬钠止痛,病情

回复医生:纪泉

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剖腹产多久运动减肥

提问时间:2023-03-29 02:36:18

性别:男年龄:标签: 剖腹产 减肥

剖腹产后最好三个月开始运动减肥。运动减肥可以散步,跳绳,仰卧起坐等都可以。也可以游泳,瑜伽等减肥项目。剖腹产后每个人体质不同,恢复时间也会因人而异。剖腹产减肥的最佳时间为三到六个月。体质差者最晚可以

回复医生:赵晓东

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儿童怎样运动减肥

提问时间:2023-02-21 04:19:14

性别:男年龄:标签: 减肥

儿童要减肥,主要是控制摄入量和消耗量的关系,要增加热量的消耗可以通过运动的方式来进行。首先运动要循序渐进,不能急于求成,一开始就做难度比较大,强烈比较大的运动,可能会对宝宝的身体造成伤害,而且也可能

回复医生:周小凤

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颈椎病做哪些运动好

提问时间:2023-01-29 02:54:38

性别:男年龄:标签: 颈椎病

对于颈椎病患者,最常见的治疗运动就是小燕飞,向后抬头,同时双臂屈曲后伸,保持三十秒到一分钟再缓慢恢复正常位置,重复三到五次,可以有效缓解急性疼痛。除此之外,一些简单的瑜伽运动和颈部运动也可以有效缓解

回复医生:纪泉

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高血压人群运动的最佳时间

提问时间:2023-03-13 06:02:17

性别:男年龄:标签: 高血压

高血压患者可以适当运动,有利于降低血压。运动时间选在下午比较好,因为清晨有个血压高峰期,运动容易引起血压急剧升高,发生危险。运动强度不适宜过大,以微微出汗为度,不可让心率升高太多。每周运动3-5次为适宜

回复医生:龚新宇

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股骨头坏死适合什么运动

提问时间:2023-01-29 00:08:49

性别:男年龄:标签: 股骨头坏死

患有股骨头坏死的病人,应尽量避免做患肢负重的运动。以免造成股骨头压力过大而进一步加快股骨头坏死。对于有明显患部疼痛的患者,应尽量减少运动,对于早期的股骨头坏死患者,如果髋部疼痛不明显,可以适当做一些

回复医生:纪泉

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例假可以运动吗

提问时间:2023-03-29 08:55:23

性别:男年龄:标签: 月经

月经期可以适当的活动,如散步、从事力所能及的工作。但是不宜剧烈运动,如跑步、打篮球、跳绳、游泳等,不宜重的体力活,禁止性生活。因为经期盆腔充血,常伴下腹坠胀、腰酸等不适。剧烈的运动或者过度劳累都会导

回复医生:赵晓东

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月经期间做什么运动好

提问时间:2023-03-29 03:58:33

性别:男年龄:标签: 月经

月经期间应避免剧烈运动,可以做有氧运动,如:1.走路,可以有效帮助调整经期不适的好运动。不管是经期前还是经期中,只要是能下床走动的状态下,不妨穿上舒服的凉鞋,擦上防晒,去公园散个步。2. 瑜珈,有些瑜伽动

回复医生:赵晓东

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骨质增生可以运动吗

提问时间:2023-01-29 03:10:44

性别:男年龄:标签: 骨质增生

骨质增生是一种退变性疾病,也就是老化性疾病。正常情况下关节周围骨质不会增生,因为关节软骨覆盖,会阻止骨质异常生长。但是随着年龄增长,关节软骨磨损,软骨下骨暴露,出现增生,形成骨质增生,出现疼痛,甚至

回复医生:纪泉

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子宫肌瘤跑步运动疗法有效吗

提问时间:2023-03-29 03:53:27

性别:男年龄:标签: 子宫肌瘤

子宫肌瘤本身属于妇科常见的,实性占位性病变,属于良性肿瘤,生长相对缓慢。小的子宫肌瘤不会对身体健康造成影响,治疗上以保守治疗为主,可以考虑口服桂枝茯苓丸,或者其他药物来改善状态,延缓其进展,也可以在

回复医生:赵晓东

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