有问必答 > 其他 > 运动
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出 走路
患有腰间盘突出，如果是症状发作期，需要卧床休息，不能进行走路运动，长时间的行走，腰椎疲劳，会加重腰间盘突出的症状。在没有出现症状的时候，可以适当的走路运动，但是时间也不宜过长，速度不能过快，避免过度
回复医生：纪泉
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的原因是因久坐、久站或弯腰这些日积月累的劳累、劳损引起的病变。所以运动方面，尽量避免弯腰、久坐、久站，只要掌握这一大的原则就可以。针对腰椎间盘突出有帮助的运动是在床上做五点支撑以及小燕子
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
椎间盘突出患者无论是颈椎间盘突出还是腰椎间盘突出，均适合作游泳运动。人体在游泳时颈部过伸，下肢髋关节的伸展运动有利于椎间盘的后缘增加压力而前部压力减轻，椎间盘的髓核趋向于向前移动，从而减少后突导致的
性别：男年龄：标签： 月经
女性在月经期间子宫内膜剥脱引起出血，此时女性的身体是比较虚弱的。建议避免做剧烈的运动和高强度的劳作，因为容易导致经血量增加，甚至是崩漏、失血性休克等严重病症。可考虑散步、做一些轻柔简单的瑜伽动作，养
回复医生：赵晓东
腰椎间盘突出的患者要避免受凉，保持心情舒畅。在休息时要卧硬板床休息，避免弯腰负重，可以配搭使用腰围。进行运动时避免久立久行，可以反复搓腰，用双手分别在同侧腰大肌处由上往下反复搓揉，以发热为度。可以做
性别：男年龄：标签： 颈椎病
颈椎病这种疾病是由于长时间伏案所引起的一种疾病，这种疾病可以适当做运动。如游泳、慢跑这些运动都是可以的。但是颈椎病这种疾病在急性期发作期间，一般疼痛症状比较明显，这时候就不太适合运动。如果这时候运动
性别：男年龄：标签： 感冒
感冒是否可以运动，取决于感冒的严重程度，如果只是轻微的伤风感冒，比如流鼻涕打喷嚏，是不影响运动的。如果感冒症状较重，比如出现咽喉疼痛，发高烧，这时候就应该注意多休息，多饮水，多吃含维生素C丰富的水果蔬
回复医生：张永明
性别：男年龄：标签： 药流
药流30天了一直不干净，运动可以帮忙，但是作用不大。药流后一直不干净的原因考虑是以下因素：1、流产不全。宫腔内有残留的血块或蜕膜组织，导致持续性阴道流血。2、子宫收缩不好，影响子宫的复旧，导致持续阴道流
性别：男年龄：标签： 卵巢早衰
卵巢早衰多是指40岁以前出现因为卵巢功能衰竭导致的闭经。和个人体质有关系，症状表现为烘热汗出，心烦易怒等。通过检查血性激素6项和B超而明确。适当运动能减轻因为雌激素水平低下导致的一些症状。但是卵巢早衰是
腰椎间盘突出的病人最适合进行的运动是游泳，因为游泳可以增加机体的柔韧性，可以增加腰后部肌肉的力量和稳定性，并且不增加腰椎的负荷。其次，腰间盘突出的病人，可以进行打羽毛球活动，因为打羽毛球，经常会出现
运动发育主要分为两种，一种是大运动能力的发育，另一种是小运动能力的[详细]
运动神经元病一般指肌萎缩侧索硬化。通常情况下，肌萎缩侧索硬化中医能[详细]
减肥塑形运动应该坚持运动锻炼。要想达到瘦身塑形的目的，就需要通过日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
