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性别：女年龄：25标签： 孕妇 养生
问题分析：孕妇可以多吃富含维生素和蛋白含量丰富食物，所以可以口服补充维生素C。意见建议：叶酸主要在绿色蔬菜含量高，怀孕前3个月和孕期前3个月补充叶酸预防胎儿神经管畸形。建议你需要补充叶酸。
回复医生：杨秋惠
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性别：女年龄：27标签： 感冒 养生
健康指导：免疫力特别差，建议增加运动调节饮食调整生活规律，最为科学，以促进机体修复。 建议食物品种要多元化，清淡有营养，提供丰富的营养，多吃蔬菜水果以保证机体对各种营养物质的需求。 少吃油腻食物；尽
回复医生：李晓
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性别：女年龄：33标签： 哺乳期 养生
问题分析：您好，根据你所描述的情况，现在哺乳期可以吃养生堂的天然维生素e。意见建议：贫血建议口服速力菲和维生素c纠正贫血，维生素c能促进铁吸收。
回复医生：医生
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性别：女年龄：42标签： 养生 维生素E
问题分析：你好，这种维生素是一种保健类食品，副作用小，同时也是一种生育酚。你这种年龄段也是可以服用的。意见建议：建议严格按照说明书服用。如果平时饮食均衡一点，可以不用额外摄入的。
回复医生：刘文杰
性别：男年龄：20岁标签： 养生
问题分析：您好，养生保健其实听起来很简单，做起来特别难首先早餐一定要吃药，最好服用山药粥来调理脾胃。晚上最好要进行慢跑。意见建议：不应该做的是晚上一定不要熬夜，切记不要生气就可以了。平时多吃水果蔬菜
回复医生：金源
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性别：男年龄：46岁标签： 养生 痰
问题分析：舌诊是中医望闻问切的一部分。舌苔厚腻主有痰饮，舌质绛而少苔少津者，多为内热、气血壅滞，湿润者多寒凝血瘀意见建议：饮食清淡，少食肥甘厚腻不易消化食物，吸烟者戒烟，化验血常规、血脂、血糖水平，
回复医生：赵悦
性别：女年龄：26标签： 茶 养生
问题分析：你好，东池萝卜夏吃姜，姜具有解毒杀菌和驱寒的作用，冬天其实我们摄入寒凉食物等较少比较注意保暖，但是夏天恰恰容易受凉，所以夏天用比较好。意见建议：你好，其实生姜红枣茶一年四季都可以服用，只是
回复医生：管仁伟
性别：女年龄：23标签： 黑色素 闭合容积
健康指导：维生素C美白抗衰老提高抵抗能力，维生素E延缓衰老，祛斑等。这两种应该在午饭后一个小时服用效果最佳。维生素C、E一般存在于新鲜的蔬菜和水果中，能食疗就不要药品，所以，建议你还是多吃些新鲜的蔬菜和
回复医生：仝超
性别：女年龄：25标签： 斑 养生
问题分析：维生素C维生素E是不能大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B2的食物。这是因为维生素C具有还原性，维生素B2具有氧化还原性，且其氧化性大于还原性，二者合用时，不仅维生素C会因氧化还
回复医生：孔福兴
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