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性别:男年龄:标签: 阴虚体质
阴虚分为肾阴虚,脾胃阴虚,肺阴虚三种,临床上肾阴虚的患者较多。肾阴虚就会有潮热盗汗,失眠多梦,以及心烦气躁,腰膝酸软,五心烦热等症状。可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理。在服药期间不吃辛辣刺
回复医生:陈秀杉
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性别:男年龄:标签: 中药 茶
何首乌强身养生茶具有活血养血、滋阴补肾的作用,能提高身体的免疫力,抵抗疲劳和衰老,达到强身健体的效果。取何首乌15g,丹参和北沙参各10g,绿茶和冰糖少许,放入茶具中用开水泡服,每日喝一泡即可。
性别:男年龄:标签: 中药 蛰
蛰虫是藏在泥土中过冬的虫豸,土鳖虫,中药名,为鳖科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥体,主要存在形式为类药物,活血破,通经消症瘕,用于瘀血内停所致的症瘕、闭经,盆腔包块、子宫内膜异位症、继发性不孕症,症见腹
性别:男年龄:标签: 肺癌
肺癌手术后病人饮食要注意很多,在注意营养补充同时,纤维素的食物是手术之后的病人应该多加的补充的,要给予肺癌手术后病人所需维生素的补充,深色蔬菜,菠菜、胡萝卜、油菜等含有丰富的胡萝卜素。
性别:男年龄:标签:
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,
辟谷养生法主要指的是减少食物摄入总量的方式来进入养生。平时可以多饮水,少量的吃些蔬菜,这样可以保证身体所需要的水分,又可以吸收其中的纤维素,从而增加饱腹感、促进肠道蠕动,达到养生的目的。
性别:男年龄:标签: 中药
玻璃养生壶可以用来熬中药的,如果是全玻璃那种真养生壶,那么熬药是非常合适的,但是要确保是耐热的,不是耐热的那种不行的,但如果是金属发热盘玻璃壶体硅胶圈的那种假养生壶,就不要用来煎药了,那种不安全。
食疗的养生方法主要为阴虚的大多数手足心热,舌红少津,口渴喜冷饮。生活中要注意保持平和的心态,少发脾气,吃一些滋补的食品,气虚的容易感冒,日常生活中应该避免过度紧张,早睡早起,不适合熬夜。
养生原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
养生首先要清静养神,清静养生的首要方法就是减少杂念,降低名利和物质的欲望,要心志平和。七情六欲过度会直接损伤脏腑,怒伤肝、恐伤肾。药补不如食补,食补不如神补,所谓神补就是心志平和,以养五脏。其次是饮
气郁体质养生法一般有药物调理、改善日常护理等。对于气郁体质,可以口[详细]
失眠常是由于心脾两虚、等原因导致。不同原因导致的失眠,调理方法也不[详细]
艾叶泡脚能够去除体内湿气,还有抗病毒的好处。1、去除体内湿气:可以用[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]