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养生

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减肥健康养生

提问时间:2016-12-10 19:43:51

性别:女年龄:20岁标签: 地瓜 苹果

病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,意见建议:其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又

回复医生:李晓东

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减肥健康养生

提问时间:2016-12-10 19:32:12

性别:女年龄:20岁标签: 饺子 牛奶

病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,意见建议:其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又

回复医生:李晓东

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减肥健康养生

提问时间:2016-12-10 18:11:09

性别:女年龄:20岁标签: 苹果 橘子

病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,意见建议:其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又

回复医生:李晓东

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减肥健康养生

提问时间:2016-12-10 14:57:35

性别:女年龄:20岁标签: 肉松 面包

指导意见:根据你的描述的情况,减肥的话建议注意饮食,少吃高蛋白高脂肪高糖的食物,减少热量的摄入,多参加体育锻炼和户外活动,多参加慢跑等有氧运动。你的情况不会影响减肥的。

回复医生:刘风刚

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减肥健康养生

提问时间:2016-12-10 12:33:25

性别:女年龄:20岁标签: 板栗 板栗

病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,意见建议:其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又

回复医生:李晓东

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减肥健康养生

提问时间:2016-12-09 19:36:07

性别:女年龄:20岁标签: 肉松 面包

指导意见:你好,根据你说的情况,我认为应该是有一定影响的,这种情况,应该适量饮食多运动,尽量少吃含有热量过高的食物

回复医生:夏凤华

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减肥健康养生

提问时间:2016-12-09 17:06:25

性别:女年龄:20岁标签: 肉松 面包

指导意见:你好,理论上减肥的主要原则并非一味的节食,否则会导致对生理机能和身体健康造成影响。一般来说需通过正常生理代谢、身体活动等的能量需求计算,来把握进食量。同时可通过增加运动锻炼来促进能量消耗,

回复医生:王晓奇

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脑供血不足

提问时间:2016-12-09 16:19:36

性别:女年龄:48岁标签: 脑供血不足 供血不足

指导意见:你好!根据你描述的情况,可以尝试打一段时间疏通血管循环的针,但是可能只会维持一段时间症状减轻,不能治愈的。如果过段时间又要打的。

回复医生:潘月嫦

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