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性别：女年龄：20岁标签： 包子 炒饭
病情分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，意见建议：其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又
回复医生：李晓东
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指导意见：你好，减肥建议你选择健康的减肥方式，首先是要控制饮食，这个控制饮食不是让你不吃饭，而是要定时，定量的饮食，你现在的用餐量还可以，不多的，不会影响减肥，同时建议你要积极的锻炼，锻炼结合饮食控
回复医生：张彦山
性别：女年龄：19岁标签： 橙子 橙子
指导意见：这个应该是由于吃了生的冷的食物刺激导致出现肠道炎症，所以才会导致腹痛，恶心，呕吐，腹泻等，可以选择口服肚痛泻丸诺氟沙星胶囊治疗。
回复医生：张丞
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性别：女年龄：20岁标签： 苹果 紫薯
指导意见：您好，从所讲的情况及所提的问题的，减肥需要控制饮食，不要严格限制饮食。人体基础代谢需要能量，另外体内激素合成也需要胆固醇等。严格限制容易诱发内分泌失调，从您讲的食物种类及量来看，热量不怎么
回复医生：张大为
性别：女年龄：20岁标签： 面包 汤圆
指导意见：你好，根据以上提供的情况，以上早餐热量不多，不会影响减肥，很高兴为你解答问题。
回复医生：于健
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性别：男年龄：22标签： 消瘦 运动
指导意见：骨骺的闭合一般，大多数都在成年后，也就是十八九岁的时候，当然也有人闭合的比较迟的，大概在二十一二岁的时候也有。这个只要到医院拍个腿骨的片子，看看骨骺有没有闭合就能知道还有没有成长的可能了。
回复医生：李扬扬
性别：女年龄：55岁标签： 血压 睡眠
指导意见：你好，根据提供情况，中医考虑阴虚、肝阳上亢引起的，可面诊中医师把脉开方调理，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我
回复医生：林良兜
性别：女年龄：20岁标签： 芝麻 麻木
病情分析：您好，魔芋粉的作用就是增加饱腹感并且它的热量非常的低，也就是使摄入量小于消耗量来达到减肥的效果，跟冲调方法影响不是很大。意见建议：建议多喝水多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅，不要吃高脂肪高热量
性别：男年龄：35岁标签： 肉类 身体状况
指导意见：人体内具有体液酸碱平衡调节机制和调节系统，即使吃肉较多，也不需要经常吃小苏打片的。为确保身体健康，避免发生高血脂、动脉硬化等疾病，建议患者尽量清淡饮食，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，经常锻炼身体。
回复医生：朱连科
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