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性别：女年龄：33标签： 养生
病情分析： 你好，这个季节可以多吃一点鲜枣，能养心安神，还含有大量的维生素C。秋季选水果，应该挑多汁的，比如鲜桂圆、葡萄、梨等。特别是这个时节的鲜桂圆，民谚有“一个桂圆相当于一个鸡蛋”之说。这时的鲜桂
回复医生：李洪托
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性别：女年龄：37标签： 养生
病情分析： 你好，维生素e具有抗衰老作用，属于脂溶性维生素，什么时间服都行，抹脸吸收就差了，不如口服效果好。但是要注意不是越多越好，会中毒的。
性别：男年龄：40标签： 睡眠 养生
病情分析： 这种情况考虑睡前热水泡脚有助于循环，改善疲劳；有助于安眠，可以结合按摩理疗。有利于养生
回复医生：刘鹏
性别：男年龄：22标签： 养生
病情分析： 你好，静坐于修养上是真有功效。对初学者，一百天为期，如果能严格每天定时定量静坐，决无没有收益的道理。 静坐对于男女老幼的健康，都有帮助，可使耐寒力和消化力增强，且使皮肤润泽，并有美容的功效。
回复医生：刘玉强
性别：男年龄：22标签： 养生 美容
病情分析： 据日本厚生劳动省的一项研究结果表明，早睡早起者唾液中的皮质醇指标较低，因此他们的精神抑郁度也较低。据科研人员介绍，人体激素分早晨型和夜晚型两种，皮质醇是早晨型激素的代表，起着分散压力的作用
性别：女年龄：15标签： 维生素 养生
病情分析： 维生素C是高度提取的西药，长期服用会造成身体的依耐性，骤然停药导致就是身体缺乏维生素c的症状，比如长口疮之类的，所以要缓慢停药，慢慢的减少用量。
回复医生：牛文汇
病情分析： 你好，夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，还要保证胃肠功能正常，以增强人体免疫力，所以食疗养生就显得十分重要了
回复医生：李胜召
回复医生：贺春花
性别：女年龄：24标签： 减肥 养生
病情分析： 效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减
回复医生：高尚崇
性别：男年龄：50标签： 西洋参 黄芪
意见建议：这几种药配伍可起到益气养阴、活血化瘀通络的作用，可用于气虚血瘀引起的心脑血管疾病，可明显改善临床症状，老年人有心脑血管疾病高危因素者，可用此方药来防治，达到养生的目的，但素体健康者最好不用。
回复医生：鲁月凤
气郁体质养生法一般有药物调理、改善日常护理等。对于气郁体质，可以口[详细]
失眠常是由于心脾两虚、等原因导致。不同原因导致的失眠，调理方法也不[详细]
艾叶泡脚能够去除体内湿气，还有抗病毒的好处。1、去除体内湿气：可以用[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
