有问必答 > 中医科 > 养生
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性别：女年龄：36岁标签： 亚健康 锻炼
问题分析：你好 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。意见建议：多吃含钙、磷
回复医生：马会利
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性别：女年龄：29岁标签： 亚健康 养生
问题分析：饮食要清淡、肉类适当的吃，主要是不能给自己心理压力、负面的心理暗示。 加上一定量的运动是最好的治疗方法意见建议：现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体
回复医生：吴蕾蕾
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性别：男年龄：30岁标签：
问题分析：你好，导致亚健康状态普遍存在的原因是多方面的，既有生物学因素，也有社会心理因素，更有不良生活方式的影响，还有环境因素的作用。其中个人生活习惯的影响比较大。意见建议：预防亚健康应从纠正病因开
回复医生：陈铮
性别：女年龄：38标签： 脑动脉硬化 养生
指导意见：应注意加强体力和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。其次，注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积
回复医生：曹元成
性别：女年龄：22标签： 养生 补脾胃
指导意见：先将白扁豆用温水浸泡一宿,再与粳米、红糖同煮为粥。 【每日2～3次温服 健脾养胃,清暑止泻。适用于脾胃虚弱..
回复医生：张清伦
性别：男年龄：21标签： 养生 补脾胃
指导意见：您好，这种情况不要盲目用药，建议到当地医院做一下确诊治疗是比较好的！
性别：男年龄：24标签： 麻木 养生
指导意见：你好，广告有一定的夸大性，不可盲目相信广告宣传的，如果有不适 的症状，建议去正规医院检查，明确诊断，遵医嘱对症治疗。
回复医生：黄浩
性别：男年龄：35标签： 养生
指导意见：所有中药都是古方，至于养不养生看你用什么方了，所以不要听广告而是看你到底用了什么。
气郁体质养生法一般有药物调理、改善日常护理等。对于气郁体质，可以口[详细]
失眠常是由于心脾两虚、等原因导致。不同原因导致的失眠，调理方法也不[详细]
艾叶泡脚能够去除体内湿气，还有抗病毒的好处。1、去除体内湿气：可以用[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
