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有问必答 > 中医科 > 养生

养生

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不限 抑郁症 焦虑症 偏头痛 产后抑郁症 心理障碍 精神障碍 尿崩症 精神衰弱 网络成瘾 紧张性头痛 神经性贪食症 癫痫性精神障碍

气郁体质养生法

提问时间：2023-08-24 05:01:56

性别：男年龄：标签： 养生 气郁体质

气郁体质养生法一般有药物调理、改善日常护理等。对于气郁体质，可以口服一些具有舒肝解郁作用的药物，比如逍遥散。假如是因为肝郁化火导致了口干口苦、目赤肿痛等情况，可以通过服用丹栀逍遥散来缓解。当肝郁导致

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中医养生失眠调理方法

提问时间：2023-08-24 00:51:34

性别：男年龄：标签： 养生 调理 失眠

失眠常是由于心脾两虚、等原因导致。不同原因导致的失眠，调理方法也不相同。1、心脾两虚：当病人年纪大了，身体虚弱，劳心劳力时，就会发生气虚血虚。多梦易醒、失眠、心悸、健忘、头昏眼花、神疲乏力、面色苍白、

回复医生：王燕

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艾叶泡脚有什么好处，养生有方法

提问时间：2023-08-24 06:36:09

性别：男年龄：标签： 养生

艾叶泡脚能够去除体内湿气，还有抗病毒的好处。1、去除体内湿气：可以用艾叶泡足，活血化瘀，祛除体内的寒湿，还可以疏通筋脉；2、抗病毒：有时可以用艾叶来泡脚，也有一定的抗病毒效果，对霉菌和脚气也有一定的治

回复医生：王燕

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枸杞的养生功效有哪些

提问时间：2023-08-24 01:45:49

性别：男年龄：标签： 养生 枸杞

通常情况下，枸杞对养生有滋阴补肾、清肝明目、润肺止咳等好处。枸杞属于茄科植物，富含胡萝卜素、叶黄素、维生素、钙、铁、镁等营养物质，具有较高的食用价值和药用价值。枸杞养生有滋阴补肾、清肝明目、润肺止咳

回复医生：王燕

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经络养生疗法有哪些

提问时间：2023-08-24 01:40:23

性别：男年龄：标签： 养生 经络

经络养生常包括推拿、艾灸和足疗等项目。1.推拿：推拿分为成人推拿和小儿推拿两种。通过在身体表面涂抹特制的中药精油，并运用推、拿、提、捏、揉等手法，将药效渗透到人体内部，促进血液循环，以达到疏通经络、推

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湿热体质的养生方法有哪些

提问时间：2023-08-24 00:07:48

性别：男年龄：标签： 养生 湿热

湿热体质的人需要采取综合养生方法，包括生活调整、中医理疗和药物调理等。1.饮食调养：湿热体质的人应该选择具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、白扁豆、莲藕、老鸭、甲鱼、雪梨、马蹄、雪莲果等。同时，应该避免

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女性最好的养生方式

提问时间：2023-08-24 05:30:17

性别：男年龄：标签： 养生

女性的养生方式多种多样，没有绝对的最佳选择。但是女性可以选择常见且科学的养生方式，如充足的睡眠、体育锻炼和均衡饮食等，可以帮助女性保持健康和美丽。1.充足的睡眠：当女性进入睡眠状态时，身体会进行自我修

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中药泡澡养生要注意哪些问题

提问时间：2023-08-24 02:44:31

性别：男年龄：标签： 养生 中药

中药泡洗有很多注意事项，比如水温的控制和时间的控制等，中药泡洗就是要根据自己的身体状况，让正规中医生准备适合自己的中药材泡洗，这样可以促进疾病的康复。1、控制水温：中药泡洗时，水温尽量控制在30-40°C,

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中医养生经络疗法如何排毒

提问时间：2023-08-24 05:57:41

性别：男年龄：标签： 养生 排毒 经络

在临床实践中，疏通经络的方法多种多样，包括但不限于运动、针刺、艾灸等，因此建议患者在医师的指导下进行辨证施治，以达到经络排毒的目的。1、运动：为了改善机体的血液循环、促进气血和经络的流通，患者应该在日

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日常养生保健知识有哪些

提问时间：2023-08-24 07:00:30

性别：男年龄：标签： 养生

在中医养生保健中，需要注意顺应自然、供养形神、调养脾胃、保护精气和肾脏这四个关键要素。虽然中医养生保健一直是人们常用的方法之一，但由于个人体质的差异，其效果也会有所不同，因此可以采用食疗的方式进行养

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精彩问答

宝宝每天都要看电视，对眼睛有没有影响吗？

病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]

最近一段时间里性生活时间短是什么原因？

病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]

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