有问必答 > 其他 > 亚健康
|用户关注度：
性别：男年龄：30标签： 皮肤干燥 瘙痒
你好，多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。 希望能帮到你
回复医生：戴灵薇
共3个回答查看>>
性别：男年龄：33标签： 亚健康
病情分析： 亚健康是介于疾病和健康的中间状态，身体有时会感觉不舒服，但又查不出来有什么疾病;意见建议：在饮食和运动上面要多加调整，保证充足的睡眠，还要有良好的心态
回复医生：范会君
共9个回答查看>>
性别：男年龄：38标签： 斑 亚健康
病情分析： 你好，这种情况什么时候发现的，如果近期出现的，可能是身体存在潜在的危险因素。意见建议：建议到正规的医院眼科去看医生,以获得最好的诊断依据。
回复医生：王玉
共1个回答查看>>
性别：男年龄：33标签： 睡眠不佳 亚健康
病情分析： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食
回复医生：张延强
共2个回答查看>>
性别：男年龄：33标签： 疲劳 睡眠
病情分析： 引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒
回复医生：刘梅翠
性别：男年龄：24标签： 紧张 情绪低落
病情分析： 你好,亚健康是处于免疫力系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染是容易生病。建议全面均衡适量营养,维生素A,维生素C,其他微量元素锌、硒、维生素B1、B2等,多食新鲜萝卜
回复医生：李洪托
性别：男年龄：34标签： 虚汗 亚健康
病情分析： 前些日子老时出虚汗，而且身体亚健康，锻炼很少建议饮食清淡生活规律，补充维生素微量元素，适量锻炼加强体质，可以考虑饮用参茶或葛花茶等
回复医生：贺春花
性别：女年龄：34标签： 紧张 情绪低落
性别：男年龄：29标签： 疼痛 舌苔
病情分析： 据所述情况考虑可能舌根淋巴滤泡可能，建议可以当地医院口腔科就诊检查明确，是否与炎症等有关，注意口腔清洁卫生，忌辛辣刺激饮食，结合应用抗炎药物观察
回复医生：张华
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，常常表现为身体疲劳、失[详细]
一般情要针对不同的亚健康状况采取相应的饮食疗法，让自己慢慢的回到正[详细]
第一要均衡营养，平时的饮食要做到均衡，荤素搭配，三餐的结构也要均衡[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
