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性别：女年龄：34岁标签： 亚健康 上火
问题分析：你好，便秘饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，意见建议：关键是要通过补充肠道有益菌群来调理受损的肠道功能.平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝早日康复 .
回复医生：焦现彬
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性别：男年龄：26岁标签： 发困 周身乏力
指导意见：中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠
回复医生：张清伦
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性别：男年龄：32岁标签：
指导意见：合理的膳食和均衡的营养.其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素；维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白.现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素
回复医生：金峰
性别：女年龄：36岁标签： 头痛 疲劳
问题分析：你好:偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也有一定的遗传因素,是属于血管神经性头疼的范畴,意见建议：有视觉先兆症状,检查不会有问题,一般可考虑吃些中草
回复医生：尹书方
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性别：男年龄：26岁标签： 睡眠 周身乏力
问题分析：你好，考虑肾虚，药物建议您口服六味地黄 丸对症治疗，也可以多吃黑木耳, 黑芝麻,等进行食补 ；‘意见建议：气候变化较大，故穿着上的，一方面要宽松舒展，另一方面又要柔软保暖，并且还要做到衣服
回复医生：丁怀东
性别：男年龄：29岁标签： 亚健康 调理
指导意见：你好，你的情况建议积极中医对症治疗，祝你健康
回复医生：周丽松
性别：男年龄：33岁标签： 酒 心悸
问题分析：根据你的描述，你的情况可能是戒烟综合征。 常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。这在医学上称尼古丁戒断综合征，俗称戒烟综
回复医生：范世平
性别：男年龄：24标签： 锻炼 亚健康
指导意见：你好，按时作息，注意饮食，坚持锻炼对你的体质是可以改变的， 生活要有规律，工作宜劳逸结合，避免过度
性别：男年龄：23标签： 睡眠障碍 体重
问题分析：这种情况一般是疲劳用眼，干眼引起的， 建议适当休息，有意识的多眨眼。意见建议： 建议用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。这回对缓解症状有很好的效果。
回复医生：付瑜
性别：男年龄：40岁标签： 锻炼 化脓性耳廓软骨膜炎
问题分析：你好，是滑膜炎的症状，局部退化。劳累负重外伤会加重的，难以治愈的，意见建议：合理的保养休息，不要负重还是很必要的，氨基葡萄糖胶囊，尼美舒利胶囊试试，有的会出现局部积液，就要合理抽取，结合常
回复医生：王利
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，常常表现为身体疲劳、失[详细]
一般情要针对不同的亚健康状况采取相应的饮食疗法，让自己慢慢的回到正[详细]
第一要均衡营养，平时的饮食要做到均衡，荤素搭配，三餐的结构也要均衡[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
