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性别：女年龄：42标签： 亚健康
健康指导：您好。 亚健康的治疗和缓解有以下几项： 1.饮食有度 “食”对于调养身体亚健康意义非凡，合理饮食，五谷杂粮有利健康。 2.工作上合理安排 要善于把工作切块，善于把握完成每一块需要的时间，这样不仅能提
回复医生：仪平
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性别：女年龄：49标签：
健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，均衡营养素的补充。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶扥的食用，满足人体对氨基酸、微量元素的需要。，同时注意日常充足的蔬菜和水果食用，由此满
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：44标签： 百合 枸杞
健康指导：你好。山药薏米芡实百合莲子大枣枸杞可以一起共煮粥，能健脾补肾。有好的保健功能。平时多注意锻炼身体，尤其是有氧运动，比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、跳绳等，多吃水果和蔬菜，比如梨
回复医生：李文平
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性别：女年龄：33标签： 麻木 亚健康
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你去医院的皮肤科做相应的检查与治疗，同时在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果以补充大量的维生素C和胡萝卜素之类的营养素。同时还可食用些如绿豆汤，金银花
回复医生：张天宝
性别：女年龄：38岁标签： 亚健康
指导意见：亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，
回复医生：张从
问题分析：个人意见亚健康的特点是慢性疲劳导致各系统不是，表现多种多样。易疲劳，精力差，免疫力差，易感冒等意见建议：劳逸结合，避免过度疲劳，加强营养，增加体育锻炼等。
回复医生：王陶黎
性别：男年龄：45岁标签： 身体状况 反应迟钝
问题分析：你好，你的这种情况是考虑肾虚引起的，还有就是缺乏锻炼，体虚。意见建议：建议你多吃羊肉，狗肉。羊腰，核桃，红枣这种壮阳食物。 同时要多运动。
回复医生：孙光能
性别：女年龄：36标签： 三七 保健品
问题分析：你好女士放心吧 可以的 尤其是在您这段年龄之内 吃点比较好的 但是每天可以吃 但是量千万不要过多哦意见建议：你好女士放心吧 不会有事的 还有就是最近多吃蔬菜水果 不要吃刺激性还有辛辣的食物 放心吧
回复医生：李艳寒
性别：女年龄：30标签： 亚健康
问题分析：根据你的情况和说明，这个状态和身体和心理疲劳有关的，还有就是心理的因素所致的，这个能和你近期压力大也有些关系的，建议你可以考虑去看看中医的，服用中药来调理会比较好的。意见建议：在此期间，注
回复医生：杨顺全
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，常常表现为身体疲劳、失[详细]
一般情要针对不同的亚健康状况采取相应的饮食疗法，让自己慢慢的回到正[详细]
第一要均衡营养，平时的饮食要做到均衡，荤素搭配，三餐的结构也要均衡[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
